Обявяване на вашето март -дух животно здравей, елени

И така, какво е духовното животно за този месец? Това е въпрос, който "Rockstar Shaman" Alyson Charles медитира за Well+Good Cheenter. А за март всичко е за свещения елен.

След месец на много енергии, изместващи се и разтърсвайки на моменти, ние влизаме в март с красива възможност да стъпим още повече по пътя на сърцето. В моята разходка като мистична, едно от ученията, които се представяха с все по-голяма яснота, важност и сила, е да можете да получите достъп до сърцето и неговата същност и усещане. Тъй вашето осветено сърце.

Докато умът очевидно е жизненоважен за хората да функционират, да се научат да общуват и да предприемат стъпки напред в живота от посланията на сърцето си е основен фактор за живеене на живот, който се чувства в съответствие с това, което вашата душа наистина иска за вас (което ви позволява да изпитвате дълбока благодарност и изпълнение) и да се научите как да стъпвате със светлината. Това е всичко за вземането на решения, които не се основават на това, което егото ви иска за вас, или това, което смятате, че ще ви направи „да изглеждате добре“ или „изглеждате успешни“ на другите. Вместо това вървите по пътека, която осветява истинските ви лични радости и винаги ви пречи на по-голям растеж, просветление и истинско щастие.

Където този път понякога става труден, е, че инструкциите, които сърцето ви дава, понякога драстично варира от това, което смятате, че животът ви трябва да изглежда, така че може да бъде страшно! И много уязвими. Пътят на сърцето е смел и ярък и говори за истина, заровена дълбоко във вас, която може да няма „смисъл“ по други начини.

Духовото животно с нас през целия месец в подкрепа на това произведение е свещеният елен. Еленната медицина е тази на нежността и безусловната любов.

И така, как да се свържем повече със сърцето си? Как да имаме достъп до него и да можем да различим какво иска сърцето ни за нас спрямо главата или егото? Омекотяването и отварянето на сърцето може да дойде както постепенно, може би дори незабележими вълни или в живота има събития, които просто взривяват сърцето ви широко отворено! Помислете сега за миг от живота си, където може би беше чрез много предизвикателно преживяване или такова, което беше толкова чудотворно и изумително, че разтърси сърцевината ви и разшири сърцето ви по много забележим начин. Къде изведнъж изпитвахте емоции, които никога досега не сте имали, на дълбочина никога не сте чувствали и наистина сте били взривени от способността си да се чувствате. Това е нашето сърце.

Докато има моменти, които неочаквано избухнаха сърцето ни, енергиите на март искат от нас да осъзнават съзнателно сърцето всеки ден и избирам Да правите практики, които поддържат да живеем начин на живот, който допълнително се отваря и свързва със сърдечното ви пространство. Тези практики могат да включват предлагане на прошка на себе си или на друг или чрез ритуал или церемония или директен разговор. Те могат също да включват йога, медитация, дишане, шамански пътешествия или свещени церемонии, пътуване, питане как можете да бъдете подкрепа на някой друг (включително и непознати!), или работа с копален тамян. Можете също така да помислите за запалване на свещ и да я настроите там, където пламъкът е на еднаква височина на сърцето ви, гледайки в пламъка (опитайте да държите погледа за две минути поглед, след това затворете очите си за 30 секунди и повторете тези четири пъти).

Вижте какво ви показва, а също така наистина се четете със себе си къде имате работа, за да се откажете от себе си, за да се изправите и да се излекувате. Като се ангажирате със собственото си лично изцеление, това естествено отваря сърцето ви, позволявайки самолюбие, уважение и чест да се активира, което е The най -жизненоважният компонент за вас наистина да обичате всеки друг!

Ние ще започнем този процес на достъп до сърцето си, като правим тази практика сега: Затворете очите си, оставете раменете си да се освободят от ушите ви, нежно издърпайте раменете назад само до докосване, оставяйки гърдите и сърцето си да се разширят може би инч. Започнете да рисувате дълги, бавни дълбоки вдишвания в корема си и станете още по -присъстващи на всяко издишване. След като се почувствате центрирани и отпуснати, започнете да насочвате всяка вдишване в своята зелена сърдечна чакра в центъра на гърдите си и с всеки сърдечен вход оставяте сърцето си да омекне и да разширява повече. Вижте сърцето си като ярко, много осветено и здравословно изумрудено зелено и кажете: „Моето красиво сърце, благодаря ти за цялата любов, която ми даваш, благодаря ти за твоите насоки, благодаря ти, че ми говори толкова ясно. Вдъхновявам се и се доверявам на пътя, който осветявате за мен. Моля ви да продължите да ми показвате пътя.”

Духовото животно с нас през целия месец в подкрепа на това произведение е свещеният елен. Медицината на елените е тази на нежността и безусловната любов, една от движенията през живота, свързан с духа на любовта към всички същества, към природата, който позволява раздялата да се разтвори и магията и истинския дух на себе си и най -чудотворното и диво изпълнение на живота към живота на живота към живота на живота към живота на живота и на най -чудотворния и диво изпълнение на живота си към живота към живота на живота към живота на живота и на най -чудотворния и диво живот към живота на нас и нашето най -чудотворно и диво живот придобивам форма. Тя ни увива в най -голямата, най -топла прегръдка, известна някога. Мога да кажа с абсолютна яснота, че да бъдеш във връзка със сърцето си е най -голямата сила, която някога ще почувстваш, така че бъди с него този месец и продължавай да питаш: „Сърце, какво искаш да знам?”

Алисън Чарлз, Aka Rockstar Shaman, Канали Древни, свещени знания и Божествена енергия чрез нейната работа като уелнес ръководство за известни личности и изпълнителни директори. Чарлз обединява работата си като експерт по съзнателен лайфстайл, шаман и международен телевизионен водещ със света на медиите, за да споделя най -трансформационните продукти, практики и съвети и да научи хората как да събуждат своята сила.

Искате да наваксате съветите на Чарлз? Ето нейните прогнози от февруари и януари.