Черните момичета дишат обещания в подкрепа на психичното здраве на 1 милион черни жени и момичета до 2025 г

2. Стартиране на програма за обучение на фасилитатор на дишане

Мари работи с лицензирани психолози и изследователи, за да разработи учебната програма. „Планираме да се основаваме [програмата] на научните изследвания, на науката“, казва Мари. „За мен беше толкова красиво учене да бъда свързан с различни черни изследователи, които валидираха моята визия и какво правим, и разговора, който провеждаме, не само в пространството за данни, но и на доставчика на здравни грижи страна."

3. Разширяване на личните дихателни сесии до различни градове

След като сесиите лични сесии, наличието на по-широк пул от черни момичета, дишащи дишане, ще позволи разширяване в различни градове. „Нашата общност беше засегната най-много, което видяхме от първа ръка, от жертви, свързани с Ковид, така че не приемам това леко“, казва Мари Мари. „Мисля, че просто да се съобразяваме с това как се примери за повторно отваряне и обединяване, ще бъде толкова важно."

4. Създаване на различни канали за лични сесии

Мари и нейният екип планират да проучат различни режими на лични сесии извън текущата им структура на събитията. Тя мисли за партньорства с обществени организации и училищна програма за достигане до по -млади демографски данни. „Черните момичета често имат различна фамилна динамика, която се случва в къщата, която влияе върху психичното им здраве“, казва Мари. „Ние измисляме как ги учим на инструментите, за да им помогнем да създадат по-добро безопасно пространство за себе си."

5. Стартиране на нова технологична платформа

"Няма да бъда конкретен за това, което е", казва Мари, така че следете за бъдещи актуализации.

Подкрепа за залог

Превръщането на тази визия в реалност ще отнеме много подкрепа. Мари гледа към корпоративни партньорства плюс семейни и индивидуални данъчни дарения.

„Искаме партньори, които са подравнени и наистина вярват в работата, която вършим, и те не просто скачат на тенденция“, казва Мари. „В момента знаем, че има много инициативи, които да помогнат на черната общност, но искаме компании, които я получават, а също и уважават пътя и почитаме начина, по който работим, тъй като сме били ефективни в създаването на доверие и ангажираност с тази общност , и ние планираме да го запазим по този начин."

Тази работа е изключително тежка и като практикуваща, Мари често говори през травмата на клиента си и се заема много от нея. С адекватно финансиране черните момичета, дишащи ще имат способността да растат по устойчив начин.

„Честно казано, всичко се свежда до финансите и може да плати за подкрепата в нашия екип, за да ми помогне, за да не се справя с всички тези административни неща“, казва Мари Мари. "Да, работата облага, но мога да се покажа и да го направя, а след това да затворя компютъра си и нашия мениджър на операции може да се справи с всичко след това. Това има значение, защото не мога да направя това сам. Наличието на тази подкрепа е толкова решаващо и мисля, че дори признаването на тежестта на тази работа, която предприемаме, е необходимо и оценено. Не правя само дихателни сесии, ръководя организация."

Слушайте Жасмин Мари, обсъдете състоянието на психичното здраве с Аманда Уайт и Елизе Фокс:

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.