CBD любопитно? Ето стартерния продукт, който трябва да опитате, въз основа на вашия начин на живот

CBD Bandwagon непрекъснато се преодолява през света на уелнес (и социалните медии) през последните пет години или така, но ако сте един от притежанията, които все още не са скочили по-нататък, ще го получите.

Той има дълго, сложно звучащо име (канабидиол) и доста противоречив братовчед (CBD се получава от конопени растения, но не съдържа психоактивните свойства на THC). Но ако сте любопитни за CBD (трябва да има причина всички в Instagram да се възхищават за това, нали?), ключът към преодоляването на всяко колебание или скептицизъм, който може да имате, е да се потопите направо Какво Всъщност е и какво прави за вашето тяло гралувално.

„CBD взаимодейства с ендоканабиноидната система (ECS), система от рецептори, предназначени да получават ендоканабиноидни съединения, направени от тялото, които имат подобен химичен състав на CBD“, казва Джен Палмър, ND, директор на образованието за Web ™ на Charlotte's Web ™ на Charlotte's Web ™ на Charlotte's Web ™ на Charlotte's Web ™ на Charlotte's Web ™ на Шарлот. „ECS създава баланс навсякъде, като се пресича с всички други системи в тялото, включително сърдечно -съдовата, нервната, ендокринната и имунната система."

Какво трябва да означават всички тези научни неща за вас? Според Палмър, когато сте стресирани, кортизолът ви става повишен, което може да доведе до разграждане на тези ендоканабиноиди и нарушава нормалните функции. "Когато ендоканабиноидите са извън комисионна, CBD може да влезе, за да спаси ЕК и да възстанови баланса във всички системи на тялото", казва Палмър.

Но въпреки това, което може би сте чували от любителите на CBD във вашата група приятели, добавянето му към вашата рутина на добавката не е процес на един размер. Първата стъпка в намирането на начинаещ CBD продукт, който работи за вас, е да се гарантира, че избирате такъв от надежден производител.

„Мрежата на Шарлот поставя някои от най -високите стандарти за тестване в индустрията“, казва Палмър. „Ние работим в тясно сътрудничество с нашите американски селскостопански партньори, които са сертифицирани органични и са длъжни да извършват множество тестове на почвата и водата. [Те също] тестват конопа за мухъл и за CBD и THC потентност, за да определят най -доброто време за прибиране на реколтата."

След това намирането на формулата, която отговаря на вашия начин на живот-защото да, те могат да подкрепят различни неща. Независимо дали търсите тласък в Zzz's през нощта, поддръжка на стрес през деня или дори възстановяване на тренировки, можете да се включите в специфичния CBD продукт, най -подходящ за вашия начин на живот. Продължавайте да четете, за да намерите своето.

Продължавайте да превъртате, за да намерите начинаещия CBD продукт, който е най-подходящ за ежедневния ви начин на живот.

Пазарувайте своя стартер CBD

Купете сега Charlotte's Web ™ CBD Gummies $ 30 Купете сега Charlotte's Web ™ CBD Calm Gummies $ 30 Купете сега Charlotte's Web ™ Daily Wellness Gummies $ 120 Купете сега Charlotte's Web ™ Gummies $ 30 Купете сега Charlotte's Web ™ Original Formula CBD Oil $ 120

1. Ти си заета пчела, която би могла да използва дрямка

Ако осем часа звучи по-скоро като сън, отколкото на реалността, може да ви е необходима помощ в отдела на ZZZ, а CBD може да помогне. Според Палмър, ендоканабиноидната система регулира циркадните ритми и също така помага да се поддържа ежедневната функция на тялото като апетит, настроение и сън. „Изследванията показват, че CBD може да помогне както при падане, така и за спиране“, добавя тя.

Палмър предлага да опитате Gummies Sleep Gummies на Charlotte's CBD, които сдвояват висококачествения си CBD с мелатонин (естествен хормон, който регулира нашия циркаден ритъм), за да помогне наистина да подпомогне качествения сън. Плюс това, тези вегански гуми имат леко сладък естествен аромат на малина, така че можете да помислите за вашия начинаещ CBD продукт за начинаещи CBD за десерт преди леглото.

2. Насочете се върху работата пет дни в седмицата

Според Палмър, едно от най -въздействащите неща, които CBD може да направи, е да помогне за поддържане на балансиран отговор на стреса. "Стресът причинява ефект на водопад: той пречи на съня, той намалява здравословния имунен отговор и води до умора и евентуално промени в настроението", казва тя. Когато сте стресирани, можете да разчитате да го почувствате не само психически, но и навсякъде физически.

Пълен спектър CBD-подобен на CBD Charlotte's Web Calm ™ Gummies може да се справи с ежедневния стрес чрез балансиране. Искам доказателство? Проучване от 2017 г. показа, че приемането на CBD преди публичното говорене е помогнало за подкрепа на чувството за спокойствие за нервни говорители. И тъй като публичното изказване е (неофициално) най -добрият стрес тест, знаете, че трябва да си струва солта.

3. Търсите нулиране на уелнес

Понякога трябва да направите крачка назад. За тези моменти се откажете от Web Daily Gummies на Charlotte или оригиналната формула на Charlotte's Web ™, като и двете използват подписаната формула на CBD за подпис, която съдържа екстракт от коноп в пълен спектър.

Това са страхотни варианти за новодошлите на CBD и науката се съгласява. За да потвърди ефективността на оригиналната формула на Charlotte Web ™, Radicle Science проведе клинично изпитване за хора, които преди това не Взети CBD в миналото и участниците регистрираха 74 процента увеличение на благосъстоянието, 32 процента подобрение на качеството на съня и 53 процента намаление на чувствата на стрес. Така че дори и да се чувствате малко Мех Един ден можете да ударите начина си на начинаещ CBD Sidekick за някаква обща подкрепа.

4. Вие сте на лов за по -добра рутина за възстановяване на тренировки

Ако ежедневието ви включва фитнес сесии или напрегнати йога пози, може да изпитате възпаление, предизвикано от упражнения-и, познахте, CBD може да помогне с това. "Когато възпалението стане прекомерно след упражнение, CBD и други поддържащи фитоканабиноиди могат да се използват за насърчаване на баланса чрез няколко механизма на действие", казва тя. „С други думи, CBD помага за подкрепа на възстановяването от възпаление, предизвикано от упражнения."

Борба с възпаление и дни на възпаление на краката с гуми за възстановяване на Чарлот, които също съдържат успокояващи съставки като куркума и джинджифил. Вземете валяк за пяна и ще бъдете готови да вземете какъвто и да е режимът на упражненията ви да ви се съхранява след това.

Топ снимка: Getty Images/Peter Griffith