Класно екшън аквациклиране в Aqua Studio

Откакто обявихме, че Aqua Studio пуска мотори в басейн в Tribeca, хората навсякъде ни питаха за това: „Чакай, наистина ли?"" Но защо да се върти в басейн?"" Наистина ли е трудно или не?"" И какво по дяволите носиш?"

И накрая, скъпи читатели, отговорите на вашите въпроси-в случая на Aqua Studio Номер 10 Причина да го опитате-„Европейците го обичат“-не ви убеждават веднага. (Ей, аква студио, европейците също обичат цигари и фуи градове, така че техният уелнес вкус не е даден, смея да кажем.) Спряхме от просто зашеметяващото, спа в спазерно пространство за две вози с двама различни учители.

Първо, вашият мокър костюм: Повечето ездачи бяха облечени в едно парче или къси панталони и спортен сутиен, а вие ще се оправите в бикини, стига дъното да не се движи като лудо. Необходими са ясни гумени чехли (предвидени за такса), въпреки че един репортер откри, че е притиснат и е щастлив колоездене бос.

Тренировката използва същите три позиции за езда В и извън седалката, с която сте свикнали в SoulCycle или маховик, плюс четвърта позиция, която включва педали, докато седите във водата зад мотора, задържайки се на седалката. Последователностите са сходни, твърде-ще се преместите от една позиция в друга при ритъма, правете гръб и се редувайте между бавни изкачвания и спринтове.

Вашият съпротива, Въпреки това, остава същото в целия клас. Вие избирате едно от трите нива в началото на класа и той не може да бъде превключен по време на тренировката. Усещате как водата добавя съпротива, докато педалите, но не повече, отколкото ако се возите на луд хълм. Водата също действа като устойчивост на ръката. Макар и едва. Натискате водата напред и назад и навън настрани, заедно с мотора си. Можете също така да получите основна последователност, където краката ви излизат от педалите и се прибират под кормилото и се навеждате обратно в положение на хрупка на седалката. (Не опитвайте това на сушата.)

Като цяло тренировката е предизвикателна, но не се чувства толкова трудно, колкото редовен клас по колоездене, а тренировката на ARM е много опитоми. Реномираното твърдение за „без болезненост“ е трудно да се провери, тъй като не изглеждаше като тренировка, която би довела до болезненост на първо място.

Вибрацията: Музиката е силен и мотивиращ навсякъде, но с ехото в стаята и сплитането на сплит е почти невъзможно да чуете сигналите на инструктора. Това каза, че е достатъчно лесно да гледате и да следвате. Също така е важно да знаете, че стиловете на инструкторите се различават значително, така че редовните са склонни да намерят този, който харесват, и да се придържат към него или нея.

Не на последно място, цена. Цената на клас 40, 45 минути не включва обувки ($ 2) или повече от една кърпа ($ 1 за екстри), което поставя нещата на почти долар в минута.

За кого е: Вътрешните колоездачи с любопитство към всички неща се въртят. Тези със списък с бутикови фитнес кофи. Хора с наранявания и бременни жени (проверени от майка в нашия клас) или които търсят нежна версия на закрито колоездене. Тези, привлечени от спалнящи среди.

Aqua Studio, 78 Franklin Street, Btwn Church and Broadway, Tribeca, 212-966-6784, www.Aquastudiony.com