Увереност на тайните от жената, която гребеше сама през океана
Когато 26 -годишната Кейти Спотц растяше, тя не приличаше точно на ултра маратоните и световния рекордьор, който е днес. Тя прекара детски баскетбол, бейзбол и футболни игри, затопляйки пейката. Едва в гимназията, където задължителен клас за бягане я накара да тества физическите си граници, тя се пристрасти към този конкурентен адреналин прилив.
Оттогава тя се зае с всяко предизвикателство, което можеше да намери, да се справи с колоезденето в цялата страна, да се състезава в маратон и ултрамаратон, да премине през пустинята, да завърши няколко състезания на Ironman и да участва в речна щафета на река на 325 мили, река River Swim Relay. О, и тя също грееше през Атлантическия океан. Сама.
Този подвиг направи Spotz, тогава на 22 години, най -младият човек, който някога гребеше цялостно соло (тази друга двойка има), и първият американец, който гребеше лодка без помощ от континенталната част до континенталната част.
Докато Spotz е търсач на тръпка (очевидно), тя не се справя само с тези приключения за дяволите. От колежа тя е била активистка с чиста вода и си партнира с проекти като H2O For Life, The Blue Planet Network и в момента Aveda, за да събере осведоменост и пари, за да помогне за чистата вода достъпна в световен мащаб, тя е събрала 250 000 долара за The причина.
Разговаряхме с Spotz, за да разберем как тя остава мотивирана по време на приключенията си-и това, което я вдъхнови, прави промяна в света чрез нейните много, много интензивни тренировки.
Това, което първоначално ви вдъхнови да станете шампион по чиста вода и да помогнете за разпространението на информираността за това? Когато бях на 19, изучавах наука за околната среда за семестър в чужбина в Австралия. По това време те изпитваха суша и видях как липсата на вода може да доведе до много развита страна на колене. Бях отгледан на Големите езера, един от най -големите източници на прясна вода на планетата, а идеята за опазване беше нова за мен.
Един професор веднъж ми каза, че войната на бъдещето ще бъде над водата и ме накара да искам да науча повече. Милиард души по целия свят (един от шестима души) нямат достъп до чиста вода. Наистина бях вдъхновен да направя нещо по въпроса.
Вода и океанът!-очевидно сте били голяма част от живота ви. Защо решихте да поемете предизвикателството да гребате на Атлантическото соло? Докато бях в автобус в Австралия, започнах да говоря с човека до мен за Ultramarathons, той спомена приятел, който яздеше лодка през Атлантическия океан. Именно един от онези коментари ме накара да искам да знам повече; Това предизвика милион други въпроси. Тогава не знаех как да греша и току -що станах обсебен от идеята.
Кои бяха някои от психичните стратегии, които сте използвали по време на гребане, които все още се докосвате до днес? Никога не съм мислил за това като 3000 мили ред-аз съм мислил да греба на една миля, 3000 пъти. В някои дни мисленето за гребане за още две седмици щеше да е преобладаващо. Всичко беше за разбиването му на управляеми парчета.
Дори погледна назад към всичките си приключения, виждам по -малки моменти. Не виждам тези големи номера. Всяко голямо нещо е само натрупването на много бебешки стъпки.
Това е вярно с всичко в живота. Как останахте позитивни и уверени по време на пътуването си? Няма бързо решение за положителност или увереност. Определено имаше моменти, когато се замислих да се откажа, или че ще направя всичко, за да сляза от лодката. Но мисля, че най -голямата ви сила е да признаете вашата слабост. Като се борите с него и се чувствате претоварени-просто го увеличавате. Винаги се задавам: „Какво бих казал на най -добрия си приятел, ако тя се бори?„В слаби моменти помагат за доброта и търпение.
Става въпрос за това да си ваш най -добър приятел. Няма да се чувствате затрупани завинаги, точно както и вие няма да се чувствате развълнувани завинаги. Тези чувства идват и си отиват като вълни. Но приемането, че ще има трудни моменти, ги прави по -малко страшни. -Моли Галахер
За повече информация посетете www.Katiespotz.com и www.Аведа.com
