Дийпак Чопра има тайния ключ за отключване на творчеството и потенциала си

За да помогне на слушателите да имат достъп до същото ниво на потенциал, DR. Чопра следва всяко интервю за гост с медитация въз основа на темата на разговора. И всеки от тях е предназначен да ви придвижи отново по-близо до това чувство за самосъзнание, за да ви отведе „отвъд обичайния си начин на мислене, за да можете да получите достъп до нещо, което сте знаели, но не сте осъзнали, че сте знаели“, казва Д -р. Чопра, „просто защото е камуфлирана от културата и образованието и мнението и предразсъдъците и пристрастията и т.н.”

Медитацията може да успокои този външен шум и да повиши силата на звука на вашия вътрешен глас. Това, което ще научите чрез този вид самоподобния, разкрива какъв д-р. Чопра нарича истинското Аз и естествения източник на твоята творчество-както и основната причина за вашето кондициониране, психическо страдание или вашето здраве, казва той, той казва. И този вид самосъзнание е от ключово значение за разбирането и адресирането на каквато и да е основна причина може да бъде с яснота и прозрение, така че не стои на пътя на вашия потенциал.

Ако тази психическа зона е нова територия за вас, DR. Чопра предлага да използва нещо, което той нарича S.T.O.P. Формула: S означава спиране на това, което правите; T стои за поемане на три дълбоки вдишвания; O означава да наблюдавате усещането в тялото си; и P означава да продължите с осъзнаването. По същество, осъзнаването поставя както ума, така и тялото в настоящия момент, не в обществения прилив, но в сегашното ви съзнание, където dr. Чопра казва, че творчеството може наистина да тече.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.