Derms казват „да“, има такова нещо като използването * също * много продукти за грижа за кожата

Ако се занимавате с проблеми с кожата, които ви смущават, подобни на акне, черни точки или розацея-то, може да бъде изкушаващо да искате да натрупвате продуктите, за да ги накарате да си отидат възможно най-скоро. „Хората си мислят:„ Ако ексфолирам повече, мога да извадя тези черни точки.„Но това не винаги е вярно“, казва Сюзън Кокс, доктор по медицина, партньорски дерматолог на висшето образование, грижа за кожата на кожата. „Понякога, да, можете. Но можете също да дразните кожата си до степен, че не можете да понасяте нищо."

Докато вашите продукти могат да ви създадат чудеса за вас или да се използват с Точно рутинно-когато ги смесвате с твърде много други неща, цялото нещо може да ви предизвика огън. „Можете да започнете да използвате толкова много неща, че можете да изсушите кожата си. Не сте сигурни какво облечете там и наистина не сте чели съставките, така че не знаете какво има там “, казва д -р. Кокс.

Определени комбинации от продукти също могат да оставят кожата ви ядосана и раздразнена. „Ако използвате витамин С, витамин Е, гликолова киселина, ретинова киселина, ексфолианти и тонери, всички в един и същи ден, вие изчерпвате кожата си от всяка парламента липиди и едно от най -съществените неща за кожата ни е естествените му липиди “, казва д -р. Мармур, отбелязвайки, че вместо това трябва да търсите неща със сърдечна доза серамиди и овлажнители, като хиалуронова киселина. Друг вариант? Потърсете продукти, които лекуват и обогатяват кожата едновременно. Например магазинът за тяло Nicaraguan Coffee Intense Awakening Mask (28 долара) наведнъж използва масло от шеа и сусамово масло за омекотяване на кожа.

Тъй В нашите емисии в Instagram. Това включва изработване на рутина, която прави повече за кожата ви с по -малко продукти, което в крайна сметка може да ви помогне да избегнете изгарянето. Но първото нещо, което трябва да направите, е пълен детоксикация, за да нулирате кожата си до най-щастливата му ака базово ниво. „Обичам да свеждам до минимум и опростявам“, казва д -р. Мармур. „Намалете количеството почистващи препарати, елиминирайте тонерите, не използвайте никакви ексфолианти, фокусирайте се върху серуми и овлажнители и здрави маски и след това не използвайте кърпички, не използвайте продукти за алкохолно лице, не използвайте консерванти върху кожата си , такива неща."

Помислете за този метод „обратно към основите“ като начин да отбиете кожата си от всичко, което сте правили и да започнете напълно свежи. И най -важното нещо? „Вижте какво работи за вас и се грижете за основна грижа за кожата“, казва д -р. Кокс. И когато това означава по -къса, по -евтина рутина, помислете ме за убеден.

Ето най-лесния начин да кажете, че сте прекалено ексфонирани. Плюс това, какво се случи, когато един от нашите редактори опита изцяло кожна рутина, напоена с CBD, за да успокои нейното.