Отчаян за лесна, безупречна страна на Деня на благодарността? Опитайте тези вкусни печени зеленчуци

На отделен тиган Robinett пече маслини от каламата, чери домати и лимон. „Много пъти, когато искаме сол, ние мислим за ядки или чипс, но маслините са чудесен източник на здравословни мазнини и сол“, казва тя. „Доматите съдържат ликопен и ликопен всъщност са по -достъпни за нас по -лесно, когато доматите се приготвят дори малко.„Плюс витамин С в лимон помага на тялото ви да абсорбира повече желязо от вашите печени зеленина. След като се изпече, тя поставя всички съставки в купа и добавя много пресен килантро, магданоз, босилек и мента. Дрип от тахини завършва ястието.

Просто? Да. Фантазия? Също така да. Гледайте видеоклипа, за да научите как точно да направите тези лесни печени зеленчуци.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.