Stretch Lab The Studio за това, което винаги „забравяте“ да правите

Всички знаем тренировката ... стигате до края на тренировката си. Музиката сигнализира на последния ви голям, дайте на вашия тласък. „4, 3, 2, 1!”Крещи вашия горещ фитнес инструктор, докато вие и останалата част от изтръпналия от пот клас се стопявате на пода. Темпото става меко и е време да се охлади. И почти всички, които са платили 30 долара ... напуска стаята. Знаеш ли, преди да се разтягаш.

„Ние винаги пренебрегваме готината част“, ​​казва Стив Суддел, съсобственик на пионерската нова концепция на Лос Анджелис, наречена Stretch Lab. Това не е фитнес студио. Това е студио за допълване на фитнес.

Това е място, където хората, които „забравят“ да се разтягат, отиват.

Не че хората няма охлаждане, той намира. Но се оказва, че искат отделна бутикова сесия на стрии, струваща между 25 до 40 долара (в допълнение към техните бутикови фитнес класове), за да им помогнат да го направят. А, иродиите.

Stretch Lab отвори на Венеция Роуз Авеню на 5 юни (в съседство с благодарността на кафенето), а оттогава личната услуга за разтягане е пълна с разходка и срещи.

Концепцията „Масажният модел, но с разтягане“ идва от трио от Diehards, които вярват, че всички бихме могли да използваме като малко по-здравословен лимбер: адвокат-писател Саул С. Янсън; неговият личен треньор на 17 години, бившият морски Тим Трост; и физиотерапевт и личен треньор Стив Судел.

Още четене: Защо лечителите са във война за суха игла

И така, какво се случва в разтягащо се студио?

Когато СПА център ви изпраща в частен масажен анклав за каросерия под лист във вашите скиви, Stretch Lab е отворено, ветровито и приятелско пространство, където всички се качват на йога панталони и се търкалят като спортисти на Олимпиадата. Това е обратното на Spa вибрация на Hush-Hush. „Когато го изпитате, вие го разбирате“, казва Судел и бих се съгласил, тъй като се простирах сред шепа други (почти стенещи) клиенти на маси около мен.

Екипът на Stretch Lab „Flexologists“ е съставен от инструктори по йога, танцьори, масажисти и физически терапевти, обяснява Янсън. Така че „ароматът на всяка сесия на стрии ще бъде различен въз основа на дисциплината на вашия флексолог.”

Още четене: 10 здравни правила, до които трябва да се потите през 2015 г. и завинаги

Можете да резервирате 20, 30 или 40 минути-с 40 минути, включително „електрически масаж“ (високочестотна терапия за стимулиране на масаж, която може да сте имали в кабинета на PT) и време за работа на по-малки мускули като тези в шията, ръцете, и китки.

Докато повечето клиенти на Stretch Lab отиват след тренировка за максимално подмладяване, думата на улицата е, че някои йоги получават поправяне на разтягане в лабораторията, преди да разгръщат своите рогозки, за да подобрят практиката си или да изневеряват “, докато Janson се шегува.

В интерес на истината, мястото е натъпкано с фитнес инструктори, бутикови фитнес наркомани, сърфисти и тези, които може би са кърмили нараняване, но вместо това отиват на лагер за зареждане. О. О, и всички онези хора, които напускат тренировката си рано. -Кара Грифин

СТРУКЦИЯ ЛАБ, 512 Rose Ave.,Венеция, Калифорния, 90291, (310) 450-2510, www.Stretchlabvenice.com

(Снимки: Кара Грифин за кладенец+добър; разтягане лаборатория)

Още четене: 3 причини, които наистина трябва да добавите йога към вашите планове за обучение на състезания