Наистина ли * трябва да говорите с Вашия лекар за добавки и лекарства за отдих, които приемате?

За съжаление може да бъде предизвикателство да изградите доверие с вашия лекар за първична помощ, който често е зает и може да се срещне с вас само за няколко минути всяко посещение. Въпреки че се чувства несправедливо за тежестта от започване на добра връзка с лекар-пациент, за да падне на пациента, започването на изграждане на доверие може да работи във ваша полза.

1. Слушайте възможностите да се отворите към Вашия лекар (и да надхвърлите отговорите „Да“ и „Не“)

Един от начините за извеждане на употребата на наркотици и добавки е да се слушат възможности за доброволческа информация. Например, ако вашият лекар пита как изглежда типична седмица, включете факта, че ядете годни за консумация веднъж или два пъти седмично, за да депресирате. Или, ако питат дали пушите или не, можете да надхвърлите отговор с една дума. Споделянето, че не пушите, но се наслаждавате на ядлив, дава на Вашия лекар по -пълна картина. Повече информация винаги е по -добра. И ако няма възможности за себе си, просто кажете, че бихте искали да споделите нещо, което би могло да бъде от значение предвид цялостното ви здраве. Споделянето, че не пушите, но се наслаждавате на ядлив, дава на Вашия лекар по -ясна картина.

2. Доверете се, че разкриването може само да помогне на цялостното ви здраве

Очевидната причина да говорите с Вашия лекар за употреба на лекарства или добавки е, че те могат да повлияят на вашето здраве или да взаимодействат с лекарства. В случая с 70-годишния потребител на кокаин, DR. Fingerhood обясни, че тъй като мъжът е имал диабет и хипертония, той се е притеснявал да използва кокаин, може да повлияе на сърцето на пациента. Друг пациент от неговия се оплакваше, че се чувства всяка сутрин и чрез питане за скорошни промени в диетата, наркотиците или употребата на добавки, DR. Fingerhood научи, че младежът е пил билков чай, направен от Кратом, юридическо вещество, което може да има ефекти, подобни на опиоидите. "Той всъщност се оттегля", казва той.

Говоренето за развлекателна и психоактивна употреба на наркотици може да бъде още по -критично, ако сте на лекарства за психично здраве. Много хора употребяват наркотици като марихуана и вълшебни гъби, за да се чувстват добре, но има много малко изследвания за това колко е безопасно да смесвате тези видове лекарства с антидепресанти като SSRIS. Всъщност много скорошни клинични изпитвания, които изследват дали психеделиците могат да лекуват психични заболявания, помолят участниците да спрат да приемат антидепресанти, преди да се присъединят към изследването, според фондацията на ума. Едно голямо притеснение е индуцирането на синдром на серотонин, понякога смъртоносна лекарствена реакция, която се случва, когато две лекарства, предназначени за отглеждане на серотонин. Много антидепресанти и психоактивни лекарства работят чрез повишаване на нивата на серотонин, така че те могат да имат опасни усложнения при комбиниране.

Може също така да сте приятно изненадани, когато откриете, че вашият терапевт или друг доставчик е отворен за обсъждане на възможности за лечение като медицинска марихуана. "Малко терапевти отричат, че рисковете могат да бъдат свързани с зависимост от употребата на марихуана върху много фактори, като възраст и количество употреба, но повечето са съгласни, че някои възрастни могат да го използват умерено без последствие", Тори Родригес, LPC, психотерапевт в Джорджия , пише за психотерапевтична мрежа. „Нашата работа не е за полицейски клиенти, а да им помогнем."

3. Знайте, че няма да получите „в неприятности“ за споделяне

Може да бъде стресиращо да се донесе употреба на наркотици за отдих, особено ако лекарството, което използвате, е незаконно във вашата държава или федерално. Не забравяйте, че имате поверителност на лекар-пациент на ваша страна. Дори и да използвате незаконни наркотици, вашият лекар не може да съобщи за употребата на наркотици, освен ако не изглеждате опасност за себе си или някой друг. Американската психологическа асоциация изброява поверителността и поверителността в своя Етичен кодекс, както и HIPAA.

"Трябва да има зона на комфорт", д -р. От пръстите се казва. „Клиницистите не трябва да бъдат осъдителни и трябва да са приветливи за пациентите и да не ги гледат на правна или морална основа в резултат на употреба на наркотици за отдих, независимо дали става въпрос за кофеин, кокаин, канабис или опиоиди."

В момента тези разговори не се случват достатъчно. Голяма част от нашите здравни грижи в u.С. се ръководи от бързи разговори и бързи отговори, DR. От пръстите се казва. Струва си да отделите време наистина да поговорите с Вашия лекар. За всичко, което влиза в тялото ви.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.