'E! Домакинът на новините Лилиана Васкес казва, че терапията е била смяна на играта по време на бременността си

За Васкес поставянето на цели по време на терапевтичните си сесии, като иска да намери радост във втория си триместър и да работи заедно с д -р. Салик за начините за постигане на това беше трансформативно. Те също работеха върху това, че става удобно в тяло, подложено на екстремни промени.

„Имаше дни, когато бях точно като:„ Изглеждам ужасно. Не мога да се справя с това. Работя в телевизията и не съм уверен, - споделя Васкес. „Това обаче е в психичното здраве. Винаги да останеш пред мястото, където си психически, е смяна на играта. Терапията по време на бременност беше тотален смяна на играта за мен. Ние сме продадени фантазия около бременността и брака и просто не е истинско. След като започнем да разбиваме това, създаваме пространство за приемане.”

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.