Рецепта за смути на Elle Macpherson за светеща, #nofilter кожа

За Supermodel Elle MacPherson яденето добре не е договарящо (и вкусно!) част от това, че е най -доброто й аз. И тя е разработила някои рецепти, които имат толкова добър вкус, колкото ще ви накарат да се почувствате. Тук членът на кладенко+добър съвет споделя своята рецепта за смути за лъчезарна кожа, безгранична енергия и усещане за фантастично изцяло.

Любимият ми пюре е един пълен с зеленина, хидратиращи свойства и любители на кожата. Това е моята работа, когато кожата ми се нуждае от добър изблик на подхранване. Това е прав кадър на всичко, от което се нуждае тялото ми.

Тъй. Добавих в няколко различни зеленина, защото всички те имат уникални предимства. Кейлът е добър източник на желязо и калций, докато спанакът е с високо съдържание на витамин С, както и витамин А, който е от съществено значение за здравата кожа, коса и нокти. Краставицата е много хидратираща и с високо съдържание на калий, целина е антиоксидант, а джинджифилът е фантастичен за храносмилане.

О, и споменах ли, че има вкус фантастичен? Отпийте го за закуска, като пикап в средата на следобед или когато кожата ви изглежда благ, но имате нужда от нея, за да свети.

Elle's Go to to to to to to

1 чаша филтрирана вода (или използвайте кокосова вода за по -сладък вкус)
1/2 краставица
4 пръчици от целина
1/2 чаша пресен спанак
1/2 чаша прясно зеле
1 ч. Л. Прясно настърган джинджифил
4 кубчета лед
2 TSP Welleco's The Super Elixir Alkalizing Formula

Комбинирайте всички съставки, блиц (отгоре с вар) и вижте и усетете предимствата.

Многогодишният „Австралийско момиче в съседство“, предприемачът на супермодел и уелнес Ел Макферсън е видна фигура в бизнеса, модата, филма и телевизията през последните 30 години, печелейки десетки награди за своята изобретателност и предприемаческо шофиране. Днес тя служи като съосновател и креативен директор на Welleco, марка Premium Wellness, известна със своите алкализиращи Super Elixir органични добавки.

За какво трябва да напише Elle? Изпратете вашите въпроси и предложения наЕксперти@wellandgood.com.