Чувствате се твърди, възпалени или памучни? Това лечение на TCM може да е в състояние да помогне

Причини за разглеждане на лечение с моксибус

Различни от съвременните лечения за западно-медицина, които обикновено се формулират като решения за заболявания, TCM терапевтични техники, включително моксибуция, работят върху системите на цялото тяло. В резултат на това те могат да играят роля за подпомагане на различни притеснения, предлагайки широкообхватни ползи, които най-вече зависят от човека, който ги получава.

Тъй като акупунктурата е ключов компонент за лечение с моксибуция днес, струва си да се отбележи, че хората могат да се обърнат към моксибус за някой от доказаните възходи на акупунктурата, включително потенциала му да сведе до минимум хроничната болка (въз основа на анализ на 2017 г. на 39 проучвания на неспецифичен мускулноскелетна болка , Остеоартрит, хронично главоболие и болки в рамото), както и намаляване на болката, свързана с менструалните периоди, и подобряване на качеството на съня.

„Акупунктурата и Moxa, заедно, допълнително насърчават физиологичния отговор на повишената циркулация."-акупунктурист Sian James, LAC, DACM

Но уникалната практика на моксибус може да изравнява някои от онези предимства, които бихте могли да получите само от акупунктура. „Комбинирането на Moxa с акупунктура работи синергично“, казва Сиан Джеймс, DACM, LAC, водещ акупунктурист в ORA, акупунктурно студио, базирано в Ню Йорк. „Акупунктурата и мокса заедно [могат] да насърчават по -нататък физиологичния отговор на повишената циркулация.”И от своя страна, този подобрен приток на кръв може да намали възпалението и да засили обхвата ви на движение и гъвкавост, което може да помогне за хронична болка в мускулите и ставите, добавя д -р. Джеймс.

Изследванията я подкрепят: Преглед на проучванията от 2017 г., анализиращи ефикасността на моксибус за остеоартрит в коленете, предполага, че може да помогне както за намаляване на болката, така и за управление на симптомите, докато отделен преглед на 2020 г. установи, че моксибусването може да помогне за облекчаване на компресията на нерва и корената и подуване често свързан с хронична болка в нисък гръб.

По подобен начин ефектът на повишаването на циркулацията може да предложи някои ползи за облекчаване на болката на ръкохватките на периода. “Moxa works to drive blood flow to the uterus, which can help calm severe menstrual cramps,” says acupuncturist and herbalist Giselle Wasfie, DACM, LAc, founder of Remix Lifestyle, a Chicago-based acupuncture studio. И малко проучване за 2015 г. за ефикасността на Moxibustion за лечение на спазми при 56 студенти от медицински сестри също демонстрира този ефект, намаляващ болката. „Изгарянето на Moxa също има външна полза чрез аромата си, който е леко сладък и билков и може да бъде много успокояващ за духа, естествено отварянето на сърцето“, добавя д -р. Wasfie.

В рамките на гинекологичната сфера, моксибусирането също често се използва като част от лечение на безплодие, тъй като това често се свързва в TCM с студ в матката, където Moxa може да достави необходимата топлина, казва DR. Wasfie. Всъщност малко проучване от 2018 г. на 40 души, които се опитват да забременеят, установи, че моксибусването може всъщност да увеличи дебелината на ендометриума и от своя страна да помогне при ефективна имплантация на ембриони. Но дори и така, струва си да се консултирате с вашия OB/GYN, преди да получите лечение с моксибусиране от причини за плодовитост, особено ако има някакъв шанс да сте бременни.

Какво да очаквате от лечение с моксибуция

Първо първо, не се притеснявайте, че кожата ви се изгаря от пушенето на Moxa. Въпреки че има традиционни методи за директно моксибуция, които включват горящата билка за мъгла, която всъщност докосва кожата, най -често срещаните практики на моксибус, направени днес, са косвени, които започнаха да се развиват в Китай още през 10 век. Тези косвени практики просто включват някакъв буфер между кожата и горящата билка и могат да приемат различни различни форми.

Обикновено практикуващият ще увие изсушената билка за мъгла в ролка, която прилича много на пура, ще я запали и я държи точно над определена акупунктура, казва д -р. Джеймс. „Алтернативно, Moxa може да се превърне и в оформяне на ориз или малко по-големи форми с размер на памук и се поставя върху иглите на акупунктурата, след като са били поставени“, казва д-р. Джеймс. „След това иглите се нагряват, което позволява на Moxa да изгори и да проникне в канала.”

Друг подход? Започнете с акупунктура и след това следвайте с MOXA. След игли пациент, DR. Wasfie често прилага по-малки пръчици от Moxa върху желето против изгаряне (за допълнителна защита). За да покрие по -големи площи, тя ще използва кутия Moxa, която включва нагряване.

Що се отнася до това къде точно се прилага Moxa върху тялото, това се определя от всеобхватна дискусия за прием с вашия практикуващ TCM, подобно на чата, който бихте имали преди лечение с акупунктура. Те ще получат ниско намаление на вашите симптоми, преценяват кои меридиански точки могат да бъдат най-ефективни за насочване и ще гарантират, че нямате никакви съществуващи условия, за които моксибус може да бъде противопоказано, например, дихателно състояние, което може Бъдете утежнени от дима или отворена рана, която не бива да се излага на горящата мокса, казва д -р. Джеймс. (На този етап е интелигентна идея да разкриете всички медицински състояния и лекарства, които приемате, за да се осигури напълно безопасно лечение.)

Как да намерите практикуващ, на когото можете да се доверите за моксибус

Както е случаят с разузнаването на всеки медицински специалист, намирането на практикуващ TCM, който е лицензиран, опитен и практикуващ всички редовни мерки за хигиена (като стерилизиращи игли и измиване на ръцете си между пациентите) е от съществено значение за получаване на полезна и безопасна лечение на моксибус лечение.

Потърсете пълномощията „LAC“ зад името на вашия практикуващ, за да сте сигурни, че всъщност са лицензирани да правят акупунктура и по този начин проведете поне три години обучение на завършилите училища под колана си. Също така е разумно да преминете през сайта им и да проверите дали те са сертифицирани от Националната комисия по сертифициране за акупунктура и ориенталска медицина. След като намерите практикуващ, когото се интересувате да видите, насрочете консултация с тях, преди да си направите среща с лечение, за да сте сигурни, че са удобни с Moxa и сте запознати с правенето на моксибуция за каквато и да е болка, скованост или болезненост, може да се чувствате.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.