В името на нивата на стрес, * Не пропускайте ABS работа във фитнеса

Не знам за вас, но съм готов да опитам почти всеки #Wellnesshack, който може да намали ежедневния ми пристъп на стрес. Burpees, Flutter Kicks и кухото тяло се държи, ето, че идвам.

Попитахме над 2700 за техния стрес и тревожност--всичко, което разбрахме. От една страна, хората са склонни да лекуват тези две заболявания на психичното здраве като NBD (въпреки че те са * напълно * имат значение).