Вземете крак как да изсушите тялото си за плажа или басейна

Превъртете надолу, за да научите как да изсушите тялото си за плажа.

Всичко, от което се нуждаете, за да изсушите кожата си

1. Купете твърда четка с естествена четка.

Няма нужда да получавате такъв за $ 45 в Anthropologie. Можете да си купите такава за по -малко в Whole Foods или всякакви хранителни храни.

2. Отделете около три минути, за да изсушите цялото си тяло.

Най -добре се прави сутрин преди къпане, гол на банята. (Или каквото и да работи за вас.)

3. Прилагайте достатъчно налягане, за да стимулирате циркулацията, но не толкова, че боли.

Отивате за нежен, но енергичен процес.

4. Важен съвет: четка нагоре (винаги към сърцето).

Направете това с малки и бързи или кръгли движения, докато кожата изглежда розово червена.

5. Започнете от коляното, където са лимфните възли, и четкайте външната страна.

След това намажете вътрешността на бедрото към слабините, последвано от телето, от стъпалото към слабините. Накрая изтрийте дупето от средната линия навън към тазобедрената става. Повторете на противоположния крак.

След цялата работа на този крак, може би е време да закупите тези готини мотоциклетисти, които всички готини йоги се носят вместо гамаши. И не забравяйте да овлажните овлажняването на 12-те най-добри естествени масла на тялото на пазара.