Получаването на повече сън може да сведе до минимум приема на захар, показва новото проучване

Получаването на повече сън може да сведе до минимум приема на захар, показва новото проучване

Ето девет мисли, които ви пресичат ума, когато не можете да заспите. Също така, разгледайте тези одобрени от експертите начини да създадете напълно перфектно нощно шкафче.