„Ghostlighting“ е, когато някой ви призрака, след това Gaslights за това---как и защо това се случва

Има и две страни на всяка история, така че е възможно човек с лоши комуникационни умения да е изчезнал първоначално от връзката ви поради проблеми, които са имали в него, но просто не е успял да комуникира. В този случай те може да не мисля те са ви прибрали или че са виновни за отсъствието си, но може би просто не знаят как да изразят това, казва д -р. Корбо. Вместо това те прибягват до това, че всичко трябва да е добре при завръщането им.

2. Те се страхуват от уязвимост, честност и конфликт

Възможно е също така, че предаването на истинската, честна истина за това, защо първоначално са изчезнали (и поемането на собственост за това) ще изисква човек да стане уязвим и да отвори вратата за конфликт-така че те приготвят опит да избегнат това. Например, помислете за сценария, при който някой се срещаше с вас и други едновременно и просто размаза връзката ви за малко, за да продължи още някой друг. След като ударят задънена улица, те могат да се върнат, за да видят дали Ти си все още наоколо. И когато се питате защо са напуснали, може да им се почувства по -лесно да сведат до минимум тези въпроси, отколкото да бъда честен.

В този случай Ghostlighting може да бъде „механизъм, чрез който да се намали някой, който ви взриви или да ви направи неприятно“, казва експертът по връзки Джес Карбино, доктор на доктора, бивш социолог за приложенията за запознанства Tinder и Bumble.

В крайна сметка повечето хора са „по своята същност против конфликт“ в отношенията, добавя д -р. Carbino, така че е възможно някой да се опита да се опита да се измъкне около всякакви директни конфронтации (като някой, който пита къде точно отиде и защо е призрачен), като твърди, че те изобщо никога не са призраци, а вие просто правите всичко това нагоре в главата ти. (Тези видове претенции правят практически невъзможно за тях да се ядосате на тях, което очевидно им щадя потенциалния конфликт.)

3. Те са емоционално манипулативни

Понякога актът на Ghostlighting е целенасочено измамно--когато се насочва към манипулативна територия, казва д-р. Корбо. Това изглежда като някой, който използва Ghostlighting като средство да ви свърже, докато се опитва да ви накара да мислите това Ти си Проблемът или причината, поради която те са ви прибрали или че вашите очаквания от тях са неразумни.

Например, помислете за сценария, в който сте само един от хората, които някой вижда, и те продължават да ви "пеят" или да ви отведат в гърба на опашката си от перспективите за запознанства, като същевременно периодично се връщат и твърдят, че няма нищо лошо. Това поведение води до използването на вас като партньор за запознанства само когато е удобно за тях, но не признават, че имат въртящ се списък, така че да продължите да се придържате и да запазите надежда в потенциалното партньорство.

„Това е като:„ Този човек е повече в мен, отколкото в тях, така че ще ги призрая за известно време и ще видя дали има други опции, а ако няма, просто ще се върна “, казва Д -р. Корбо. С течение на времето това създава вредна динамика на емоционалната манипулация от страна на призрака. "Това е по -проблематичен вид призрачно осветление, защото има намерение да се заблуждава, докато другите сценарии отразяват липсата на умения и просто не знаят какво да правя", казва тя.

Това е това допълнително парче от опитите да се направи Вие Съмнявайте се в себе си и стойността си или второто си очакванията за това как партньорът трябва да се отнася с вас, които съвети това в емоционална манипулация, добавя д-р. Корбо.

Как да се справим с това, че сте призрачни

Ако сте в разгара на общуването с призрак, важно е да се доверите на вашата преценка и чувства.

Запомнете: Ключовият компонент на истинското газово осветяване е целта да се причини объркване за събитията, случващи се в живота ви. „Газлерят възнамерява да сее семена на съмнение в човека, когото те си гас. Така че, ако започнете да поставяте под въпрос дали всъщност сте били призрачни или дали Ghoster всъщност е виновен, след като изведнъж се появи отново в живота ви, важно е да запомните, че те може да се опитват да ви объркат и че трябва да се придържате към това, което знаете да е истина.

И др. Карбино и д -р. Corbo Кажете, че можете да зададете свои собствени условия за ангажиране с този човек. От една страна, можете да изберете не да ги пуснете обратно в живота ви, което вероятно е добро обаждане. В крайна сметка, призрачното осветление е червено знаме, сочещо или в най -добрия случай лоши комуникационни умения или в най -лошия, манипулативна тактика за запознанства. От друга страна, можете също така да се сблъскате директно с призрака, като поискате конкретен отговор защо те призраци ... но предвид тенденцията им за газови светлини, е малко вероятно да получите удовлетворяващ отговор, в който всъщност те поема.

Ако почувствате желанието да продължите отношенията с призрака, независимо от това, може да е време да направите някаква интроспекция и да станете честни със себе си, казва д -р. Корбо. Част от това е идентифицирането на това, което ще го направите и няма да приемете по отношение на поведението на потенциалния партньор и да се държите отговорни пред тези стандарти. „Става въпрос за това, че си струва да имам партньор, който ме кара да се чувствам добре в себе си“, казва д -р. Корбо. И точно както това няма да включва някой, който ви изчезва или кара ви да се съмнявате в реалността си, тя определено няма да включва някой, който прави и двете.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.