Имам ухо? Лечението е във вашата килерче, според натуропатичен лекар

Разбира се, Earaches може да бъде причинен и от редица други фактори, включително излагане на силни шумове, разположени чужди предмети в ухото ви или дори променящо се налягане на въздуха. Но като цяло, DR. Ким казва, че ушните инфекции са най -често срещаните виновници.

Симптоми на ушен болки, DR. Ким казва, включете много болка (дух), както и нежност, пулсиране, болки, заглушени или нарушени слухове, задръствания и натиск в ухото, а понякога и треска. С децата, добавя тя, често ще ги виждате да дърпат ушите си, за да помогнат за облекчаване на болката.

Повечето уши могат да се разрешат сами в рамките на няколко дни. Но ако искате някакво облекчение от това болно чувство (или вашият ибупрофен просто не го реже), dr. Ким споделя някои от любимите си домашни лекарства за Earaches.

1. Използвайте капки с чесън и муллеин

Чесънът не е добре само за добавяне на тонове вкус към вашата храна. Освен това е натоварен със ползи за здравето, включително да има антивирусни, антибактериални и обезболяващи имоти, приготвяйки го добро домашно лекарство. Д -р. Ким препоръчва чесън, заедно с Мулейн и зехтин, на своите пациенти от години и казва, че „работи като чар.”

"Наклонете главата, сложете капките в [ухото си] и след това масажирайте по целия път, така че наистина да влезе там", dr. Казва Ким. Повторете един до три пъти на ден. Тя казва, че можете или да си направите си сам чесънът се качва у дома, като отоплявате зехтин и го вливате с чесън и муллейн. Или можете да го закупите на тезгяха, който вече е направен в повечето магазини за здравословна храна, казва тя.

2. Опитайте компрес

Д -р. Ким също съветва редуването между нанасянето на горещи и студени компреси (толкова горещи и толкова студени, колкото можете да се справите) към зоната на ухото и шията поне три до пет пъти на ден.

„Синусите и ушния канал, това са много затворени райони на тялото, където кръвта ни понякога има проблеми с влизането по отношение на увеличаване на циркулацията“, казва тя. „Значи искате да направите това горещо и студено, за да изпомпвате кръвта и да продължите циркулацията.”

3. Увеличете имунната си система с билки

Не е тайна, че билките са мощни за лечение на всякакви заболявания, включително PMS, страховита следобедна енергия, спускане, надбъбречна умора и подуване на корема. Д -р. Ким казва, че те също могат да бъдат полезни за справяне с основните причини за ушите.

„Билките са красиви и мъдри и укрепват имунната система и помагат на тялото да лекува като цяло“, д -р. Казва Ким. „Така че дори и да не е пълна инфекция на ухото, те ще помогнат за намаляване на възпалението и стимулиране на имунната система за тялото да се само правилно.”

За деца, DR. Ким препоръчва Elderberry, докато тя казва. „Билките могат да се използват като вдишване на пара, чай или инфузия, капсула или тинктура“, казва тя тя. „Дозирането е по -индивидуално, така че е най -добре да видите натуропатичен лекар, който да разбере индивидуалното дозиране.”

Ако нищо от това не го реже за вас ..

Ако сте изпробвали домашните си лекарства или изскачате OTC-таликерите и не виждате подобрение на болката в ухото след три или четири дни, определено е време да отидете да видите вашия лекар за допълнителна помощ (и да изключете нещо по -сериозно).

Можете също да посетите вашия хиропрактик, DR. Ким казва, за регулиране на шията, увеличаваща циркулацията. Тя също препоръчва акупунктура. „Акупунктурата помага да се разчупи тази стагнация и позволява Qi (енергия) да тече гладко в тялото“, DR. Казва Ким. „Той също лекува първопричината за това, че някой може да има инфекция на ухото, базирана на диагностика на китайската медицина, която е завършена от лекаря, за да разбере индивидуалните уникални дисбаланси на пациента.”

Така че следващия път, когато ушите ви горят (и не е, защото някой говори за вас), вземете сърце, като знаете, че има няколко лесни лекарства за сам, за да облекчите болното, гневно чувство.

Говорейки за домашни средства, ето какво трябва да знаете за използването на етерични масла за главоболие. И преди да отидете на шунка на лечебните билки, вижте тези често задавани въпроси от експерти.