Хелоуин Пълните луни са рядкост и могат да открият погребани демони---как да се използва призрачността за растеж

Работата в сянка, която може да следва, сблъсквайки се с вътрешния ви подземен свят, може да е болезнено, защото включва всичко, което се опитвате да не мислите: бивш, вредна памет или токсична мисъл, че сте оставили след себе си отдавна. Но и sesay, и dr. Gillespie имайте. Първо обаче, ние трябва да се изправим срещу тези демони, като се забавлява, Sesay има няколко идеи как да го направим.

„Може да бъде толкова лесно първо да реагираме и да попитаме:„ Защо това ми се случва?„Но ако завъртите ситуацията повече в своя полза, можете да попитате какво се опитва да ви научи или какво се опитва да лекува за вас“, казва тя. Това може да означава разбиране на стойността в медитацията, журналирането или правенето на всичко, което ви позволява да бъдете интроспективни на 31 октомври. Докато сте в процеса, може да се почувствате така, сякаш сте влезли в обитавана къща от спомени, емоции и истини, които не сте искали да преразгледате, от другата страна, може просто да намерите затваряне. В края на краищата: в края на всеки филм за Хелоуин, слънцето винаги се появява, за да прогони пълната луна.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.