Имайте трудно да говорите истината си? Тези 6 какра на гърлото могат да помогнат

Как да използвате камъните на чакрата на гърлото си

Въпреки името, не е нужно да поставяте какра на чакрата директно на врата си, за да извлечете ползите. Най -лесният начин да се докоснете до енергията на вашите кристали е просто да ги носите със себе си и да ги държите, казва Askinosie. Това е особено полезно, когато трябва да проведете важен разговор с някого или да планирате да правите всякакъв вид публично говорене.

Вяра Дейвис, писател на Crystal Distributor Cosmic Cuts, казва, че заобикаляйки себе си с кристалите, също може да ви помогне да балансирате петата ви чакра. „Дръжте голям камък близо до вас на място, където прекарвате много време, например на бюрото си“, казва тя.

Ако ти направете Искате да държите камъните на чакрата в гърлото близо до самата чакра, можете да ги носите като колие, казва Пуон.(Чувствам се хитър? Ето как да направите свое собствено колие чакра.) Или, Лион препоръчва да ги поставите върху устните, гърлото и горната част на гърдите, докато медитирате. Това ще помогне за осъзнаване и балансиране на честотата на чакрата на гърлото. „В медитацията визуализирайте вибрацията на камъка, леко излъчваща се в гърлото и започва да се върти ярко синьо“, казва тя. „Представете си, че синьото нежно се върти и става все по -ярко и по -ярко."

Друг начин за използване на лечебни кристали? Лице от скъпоценен камък от следващо ниво. Гледайте добре+добър видео продуцент Ella Dove Опитайте във видеото по -долу.

Кои кристали помагат да се балансира чакрата на гърлото ви?

Тъй. Така че, ако сте в щипка, се насочете към най -близкия си магазин за кристали и вземете най -красивия син камък, който ви хваща окото. Или, можете да изберете един от тези шест експертни предавани камъни.

1. Содалит

Ако се окажете в постоянен контур от негативни модели на мисълта, помислете за синия содалит за вашия нов BFF. „Синият содалит ни носи хармония и спокойствие в нашите комуникации и урежда отрицателните си мисли“, казва Дейвис. „Освен това ни помага да се разберем по -добре, за да можем да изразим автентично.”

„Този ​​кристал ви помага да говорите мнението си по начин, който другите ще разберат“, съгласява се Askinosie. „Има успокояваща енергия, повишаваща увереността, която ви дава сила и удобство, за да кажете това, което трябва да кажете без страх или колебание.”Poon добавя, че някои смятат, че може да помогне и за излекуване на физически симптоми, които засягат гърлото, ларинкса и гласовите струни.

2. Lapis lazuli

„Lapis Lazuli е идеалният камък за самооткриване, защото ни помага да стигнем до истината на това кой сме“, казва Дейвис. „Това задълбочава нашето осъзнаване, разкрива ни нашата цел и ни вдъхновява да търсим знанието, което ще ни направи по -добра версия на себе си.”

Дълбоконият син камък също е страхотен, ако имате проблеми с чуването на вътрешната си мъдрост. „Помага ви да се доверите на себе си, но и да разберете силата на вашите думи и въздействието, което думите ви могат да окажат върху другите“, казва Askinosie. „С това мъдро разбиране можете да общувате по -съзнателно.”

3. Син апатит

Изразяването на себе си напълно не е лесен подвиг, но изскачането на парче син апатит в джоба ви може да го улесни. „Синият апатит е камък на вдъхновението и те вдъхновява да бъдеш себе си“, казва Аскиноси. „Няма причина да скриете истината си от света, а синият апатит разпалва вълнението ви, за да изразите себе си напълно.„Poon също препоръчва този кристал и казва, че помага за публично говорене и подобряване на груповата комуникация.

4. Аквамарин

Имате ли навика да преодоляваш това, което ще кажеш? Този успокояващ скъпоценен камък е точно това, от което се нуждаете. „Свързано с водата, Aquamarine има много течна и лесна енергия към нея“, казва Askinosie. „Този ​​кристал ви помага да останете присъстващи и да бъдете гъвкави, когато общувате с другите. Вместо да се фиксира или да се привързва към това как трябва да върви разговор, аквамаринът измива някакво стрес или напрежение от ума ви и ви помага да отидете с потока.”

Aquamarine също е камък за овластяване, така че е чудесно, ако имате нужда. „Помага ни да проявяваме власт без сила“, казва Дейвис. „Това е нещо, което винаги е полезно, когато се изразяваме и работим с чакрата на гърлото.”

5. Kyanite

Ако идеята да се пуснете там ви кара да избухнете в студена пот, посегнете към парче кианит, за да ви помогне. „Той помага на човек да стъпи напълно в своята сила на изразяване, да притежава истинската си същност и да застане в своята истина по своя уникален път“, казва Лионс Лионс.

6. Синя дантелена ахат

Този мечтателен, светлосин кристал е свързан с облекчаване на стреса и напрежението. „Синята дантелена ахат помага да успокоите нервите или притесненията си, преди да споделите автентичното си аз със света“, казва Аскиноси. Така че, ако се чувствате нервни да кажете нещо, това ще ви даде малък тласък на Дзен, от който се нуждаете, за да можете да се покажете като истинското си аз.

Сега, когато сте разбрали петата си чакра малко по -добре, гмуркайте се по -дълбоко на четвъртото си (сърце) и шесто (трето око).