Ето защо трябва да пикаете толкова много, след като да получите масаж, според уролог

Освен това, когато терапевтът оказва натиск и движение върху мускулите, той стимулира кръвоносните съдове да се разширяват или разширяват. Това позволява увеличаване на притока на кръв и доставяне на кислород и хранителни вещества към тъканите. В резултат на това течността, която преди е била в капан в тъканите, се премества в кръвта, като помага за промиване на отпадъци и токсини от тялото. Това не само насърчава цялостното здраве и благополучие, но също така може да помогне за намаляване на подуването, болката и дискомфорта.

Освен това, масажът може да активира нервните окончания в мускулите и кожата, причинявайки мускулите на пикочния мехур и да задействат необходимостта от уриниране. Това е нормален и естествен отговор на масажа и не е причина за безпокойство, освен ако не стане постоянен или чест.

Какви видове масажи ви карат да пикаете?

Честото уриниране след масаж може да се преживее след всякакъв вид масажна терапия, включително дълбока тъкан или спортен масаж, шведски масаж или масаж с горещ камък. Това е така, защото всеки вид масажна терапия може да стимулира лимфната система, да увеличи притока и циркулацията на кръвта и да стимулира нервните окончания в мускулите и кожата, което всички могат да допринесат за увеличаване на производството на урина. Според по -стари изследвания също се теоретизира, че сакралния масаж (който е разположен в долната част на гърба) може да помогне за предотвратяване на задържане на урина на урината.

Честотата на уриниране след масаж може да варира значително между индивидите и може да бъде повлияна от фактори като възраст, здравословни състояния и вида на получената масажна терапия. Например, тези с анамнеза за уринарна инконтиненция могат да открият, че изпитват по -чест желание за уриниране след масаж, тъй като стимулирането на мускулите може временно да увеличи изтичането на урината.

Защо е важно да останете хидратирани след вашия масаж

Забележете несигурен стил на привързаност към вашата бутилка с вода след масата? Има причина и за това. „Освобождаването на излишната течност може да остави тялото дехидратирано“, казва д -р. Акерман. Ето защо масажните терапевти често съветват клиентите си да останат хидратирани след лечението си. Чрез пиенето на вода вие помагате на тялото си да елиминирате тези токсини и да попълните изгубените течности, намалявайки риска от болезненост или дискомфорт след масаж. Водата също помага за хидратиране на тялото, което е особено важно, ако сте получили дълбока тъкан или спортен масаж, тъй като тези видове масажи могат да бъдат доста интензивни и могат да причинят дехидратация поради повишеното движение на течности в тялото.

И така, следващия път, когато почувствате желанието да пикаете веднага щом станете от масажната маса, ще знаете, че е напълно нормално.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.