Ето защо вашият душ трябва да се съхранява с богати на магнезий продукти

Ааа, успокояващата сила на магнезиева баня. Главоболие: изчезна. Възпалени крайници: изчезна. Блутално: Чао. Само един проблем: вие изричате омразни бани.

Добавката за суперзвезда е известна с всякакви уелнес бонуси, от прогонване на стрес и тревожност до това да ви помогне да ритате проблеми с червата и главоболие до бордюра. Точно затова все по-голям брой линии за красота надвишават над и отвъд солите на Epsom и вливат техните благоприятни за душ лични предмети с магическата съставка, така че да можете просто да се чуете, да изплакнете и да продължите с деня си.

„Магнезият е важен елемент в нашите тела и се използва за много различни процеси като производство на енергия“, казва Сузана Сайу, международен треньор и мениджър по техническо образование на Ren Skincare (който има цяла Kelp плюс магнезиева линия продукти)). „Когато се къпете с магнезий, кожата се реконструира, придавайки я здравословен, светещ външен вид."

„Когато се къпете с магнезий, кожата се реконструира."

Одобрената от невронаука добавка има двойния бонус за вдигане на настроението и Увеличаване на кожата, когато е включена във вашата рутина за красота. "Магнезият има полза от предотвратяване на суха, люспеста кожа, която може да бъде причинена от увеличаване на кортизола и адреналин на стресовите хормони", обяснява Saiu. Докато скок в кортизол мога Изсъхнете кожата, тя също може да има обратен ефект, изпращайки маслени жлези в свръхпровод, което е „защо пробивате по време на стресови ситуации“, обяснява NYC дерматологът Джошуа Зейхнер, m.д.

За щастие магнезият има предимства за справяне с че също поради регенеративните си свойства. „Магнезият може да помогне за поддържане на здравословно функциониране на кожните клетки, включително оборот на клетките“, казва DR. Зейхнер. С други думи: това ще ви помогне да подновите тена си и да изгладите нещата (прекрасен бонус за средата на зимата).

Прилагането на магнезий локално може също да подобри сиянието на кожата ви. „Магнезият е минерал, който е важен в много от дейностите на тялото ви“, обяснява той. „Поради това може да помогне за насърчаване на хидратацията на кожата, еластичността, сиянието и поддържането на здравословното производство на колаген."

За да го използвате в собственото си светилище в банята, опитайте да го включите в a.m., Според Сайу. "Това ще събуди тялото и ума ви", казва тя. „Това ви дава енергията, от която се нуждаете, за да се борите с всички стресори, с които можете да се сблъскате през целия ден."

Просто добавете към вашия душ кади и voila: изплакнете надградени.

Продължавайте да четете, за да пазарувате магнезий за себе си.

Пазарувайте магнезиеви екстри

Купете сега Ren Skincare Kelp + Magnesium anti-Fatigue Body Wash 27 долара Купете сега Kiki Health Magnesium oil Spray $ 18 Купе Маска за почистващо средство и анти-замърсяване $ 55 Купете сега Enviromedica Древни минерали магнезиев гел $ 19

Има и други витамини, за които трябва да знаете, като тези добавки за повишаване на мозъка, които са на път да бъдат вашите VIPs на кабинета за медицина от 2018 г. И това са 8 нови добавки за красота за вашата най -силна кожа досега.