Как Кейт Босуърт поддържа здравословно мислене, когато става въпрос за красота

Красовите съчетания могат да бъдат много един поглед върху най-горния рафт на повечето жени, които ще ви го докажат. И въпреки че актрисата Кейт Босуърт утрои кожата си и прилага противовъзпалителна куркума на лицето си (чрез кубчета лед), тя се случва да вярва, че най-добрата философия от всички е автентичността.

„Тъй. „Ако погледнете линия на нечие лице, за мен е като о, те са спечелили това. Това е интересно.”

„Стигаме до наситена точка на красота, която не е реалистична."

Кажете това на актрисите, които чувстват натиска против стареене на индустрията и участват във всякакви превантивни мерки, за да запазят лицето си непроменено. "Стигаме до наситена точка на красота, която не е реалистична", добавя Босуърт. (Истина.) „Мисля,."

Докато този, позитивен за тялото, свят срещу стареене. Но когато тя се претовари, Босуърт има внимателна практика да си възвърне чувството за спокойствие.

„Когато животът се чувства особено взискателен, като когато съм на снимачната площадка или водещ във филм, аз съм почти войнствен в това как подхождам към рутината“, признава тя. „Така всъщност попаднах в [приложението за медитация] Headspace. Бих отишъл на снимачната площадка сутрин-всеки път е 3 или 4 a.m.-И щях да си закуся, да си сложа слушалки и да медитирам, докато си правя косата и грима.„Говорете за супер (wo) всеотдайност да го запазите.

Точно това е колко дълго трябва да медитирате, за да работи. И ако имате проблеми с това да го приспособите, ето как 7 заети жени намират време за това.