Как самокварантеният ни учи да се разделим с тренировки, които не са наистина забавни
Тъй. И така, това, което решите да се поставите на опашка в YouTube или да се присъедините чрез Zoom, е начин да се настроите на това, което и вашият ум и тялото ви жадуват. „Движението създава емоция“, казва Линкълн. Ако определена тренировка няма да ви донесе половин час физическа радост, това не ви заслужава да натиснете бутона за игра.
Малин Акерман. Тове ето. Елза Хоск. Освен че са супер известни жени за уелнес, тези северноевропейск...
Ежедневните резолюции Съвет за деня вземете нещо, което може би вече имате, като лимони или авокадо,...
Няма значение дали сте калифорнийка (където е била най-сухата година) или източно кабинетство (къдет...