Как да се справим с белезите от акне по естествения начин

„Много акне започва в червата с лоши диетични навици, които причиняват възпаление, като ядене на млечни продукти, глутен, захар и пиене на алкохол“, казва тя тя. (И както споменахме по -горе, колкото по -възпален е цитът, толкова по -голям е белег.) „Препоръчвам да поддържате чиста, алкална диета, почистване два пъти годишно, водене на дневник за храна и знаете какви са вашите тригери.”

Също така е важно да не се отпуснете на вашия режим на актуална грижа за кожата. „Добрият, естествен витамин А [серум] е както против стареене, така и анти-акне“, казва Фънк. „Аз също обичам недостатъчното масло за незначителни задръствания под кожата и терапия със стволови клетки, което ще ускори изцелението, когато избухваш. Комбинирайте ги с червени или сини LED светлини, които са противовъзпалителни и ще изчистят бактериите.”

2. Сериозно, спрете да пишете на кожата си

Знам, че сте чували това един милион пъти, но той се повтаря-само този, който трябва да си пуска порите, е лицензиран професионалист. „Ако сте склонни към белези, дори не докосване вашите пъпки “, казва Фънк. Това е така, защото бъркотията с тена ви е изложена на риск от разпространение на инфекцията или причиняване на допълнителни щети на кожата ви, като и двете могат да влошат белезите още по -лоши.

Но какво ще стане, ако имате спешна ситуация на лицето ви? „Направете среща на лицето и имайте оценка“, настоява естекът. „Повечето хора могат да влязат и да имат актуална кора с някаква LED светлинна терапия и това ще направи чудеса само в една сесия.”И ако екстракциите наистина са в ред, поне ще ги получите от някой, който е обучен да ги прави, без да оставя подарък за раздяла зад себе си.

3. Вземете високотехнологичен подход за премахване на белезите си

Въпреки че има много изсветляващи кремове и отвари, които обещават да избледнеят белези, Фънк вярва, че най-ефективните (и най-малко токсичните) методи за изцеление включват джаджи и инструменти в дома и такива, които се намират само в клиника.

За по -старите белези тя е голям почитател на микроидингът, тъй като стимулира производството на колаген, проправя пътя към раждането на нови нови клетки. „В допълнение към получаването на лечението в тандем с обикновени лица, препоръчвам също да имате валяк за микроиди вкъщи“, казва тя тя. „Когато го използвате последователно, получавате повече проникване на продукта. Ще видите наистина страхотни резултати с белезите от акне, без престой и без чувствителност към слънце.”

Тя твърди, че по -свежите белези са склонни да реагират добре на комбинация от микродермабразия и пилинг. „Микродермабразия [премахва] първия слой кожа и ще ви позволи да получите повече проникване от корите“, казва тя тя. „Това и някои терапии с LED светлинна терапия обикновено вършат чудеса.”

И накрая, ако всичко друго се провали, лазерите могат да бъдат полезни, но те са скъпи, а Фънк предупреждава, че има някаква опит и грешка. „Има хиляда там и хората отговарят на тях толкова различно“, казва тя. „Харесва ми Clear + Brilliant и Laser Genesis, но става въпрос за намиране на кой от вас работи, тъй като всички сме толкова индивидуализирани.- За щастие, има много добри прикриватели, които да ви задържат междувременно.

Е, редакторът на красотата на Good е открил няколко други изненадващи трика за изчистване.