Как да направите вкусни здравословни чесън чипс * и * се борете едновременно с хранителните отпадъци

След като сте сортирали подходящите пилинг, просто ги хвърлете в зехтин, сол и черен пипер и ги печете на 425 градуса по Фаренхайт за около 10 минути. Ще искате да ги проверите, тъй като са деликатни и лесно можете да изгорите. След като свършат, можете да ги разбиете, както е, или да използвате като гарнитура върху салати, супи, зърнени купи, макаронени изделия и други.

Можете също така да изпечете няколко пълни луковици чесън едновременно, докато печете кожите, които да използвате в дресинг на салата. Тази рецепта също е доста проста: комбинирайте печени скилидки чесън, лимон, сол, „забиване“ на Dijon горчица, пръскане на кленов сироп и зехтин и разбийте сместа, докато не се сгъсти. След това изсипете превръзката върху зелените по ваш избор, добавете чесън с кожен чипс и масажирайте двете заедно. Отгоре с допълнителни чесън с кожен чипс по желание.

Чиповете се използват най -добре веднага, тъй като стават мокър, ако бъдат оставени за една нощ, казва Роу. Тя обича да оставя настрана сурови обелени чесън кожи в херметически контейнер всеки път, когато ги готвите, и ги печете, когато тя се е събрала достатъчно. След като ги изпечете, Роу казва, че можете да смилате всички остатъци на прах, за да създадете печен чесън поръчка/топпер, който да използвате, колкото искате. Гений!

Вдъхновете се от пълната демонстрация на Роу по -долу.