Как да * наистина * почистете силата си постелка
2. Разбийте естествено решение
„Обикновено препоръчваме почистващ препарат за водна основа на водна основа“, казва Стейси Левит, представител на марката за Manduka Mats. „Ако имате постелка, направена от естествена гума на дърво, използването на 50/50 смес от вода и оцет е чудесен начин за естествено дезинфекция и възстановяване на текстурата и цвета на гумата.„Масло от чаено дърво и етерични масла, като лавандула или мащерка, могат да направят приятни допълнения, но трябва да се консултирате с производителя на вашата постелка, за да сте сигурни.
3. Купете йога мат кърпи, ако сте мързеливи (или заети)
Jo-sha прави кърпички с етерични масла, които са безопасни за неговите постелки (i.E., Няма да причини постелката да стане нелепна), а Asutra прави изцяло натурален разпръскващ мат с евкалиптни масла. Плюс това, повечето от
4. Не използвайте тонове сапун
Когато Westra на Yoga Vida почиства постелките им, той сприше двете страни с разтвор на оцет и вода, поема влажна, изтръгната гъба, след което им дава добро избърсване, преди да оставите постелките да висят сухо. "Всъщност е по -добре да използвате по -малко вода и минимален сапун, тъй като потопването.
5. Не се притеснявайте да хвърлите постелката си в пералнята
Лорън Импарато, основател на i.Съм.Вие йога в Ню Йорк, която осигурява постелки за своите студенти, е много особена за хигиената на мат. Дори и да ги избършете старателно след всяка употреба (и тя го прави), „Хвърлете вашите в пералнята веднъж месечно. Без сапун. След това в сушилнята на среден до силен огън.„Те се държат, тя се кълне.
6. Не позволявайте на вашите рогозки слънчеви бани
Окачването на постелката си на слънце може да звучи като добра идея (ей, работи за чаршафи), но може наистина ли Изсуши постелката си, казва Вестра. "Ще се разпадне и ще ви е гадно", предупреждава той.
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
