Как да използвате картографиране на луната, за да сияете мечтите си и да увеличите благосъстоянието си

Ще направи и обикновен тефтер. Използвайте го ежедневно (или във всяка лунна фаза, поне), за да следите емоциите си. Подканите могат да включват:

• Как се чувствам днес?
• Имам ли безпокойство или притеснения? Какво относно?
• Какви емоции се появяват? Тъжен ли съм, щастлив, самотен, развълнуван, мотивиран и т.н.?

Как да използвате картографиране на луната, за да се проявите и да постигнете вашите уелнес цели

Първата стъпка за използване на Луната за проявяване чрез картографиране на луната е да идентифицирате вашето намерение. След това потърсете най -добрата фаза на Луната за работа за вашето намерение. По -долу научете кои фази на луната най -добре се свързват с определени намерения и енергии за проявление.

Изтичаща луна

Когато луната намалява, тя по същество изчезва, като ни моли да погледнем навътре и да търсим нашите нужди. По време на тази фаза можете да се запитате къде сте недохранени духовно и емоционално. Оттам помислете как можете да практикувате нежност със себе си. По времето, когато луната е почти изчезнала, ще се почувствате готови да пуснете това, което ви източва.

„Докато се придвижваме към луната на третата четвърт от фазата на намаляване, дълбоката ни работа започва да се осъществява“, казва Краслер. „Луната е осветена само с 25 процента и за да почете цикличната си енергия. Това е моментът да освободите, простите и да се пренасочи."

„Това е време за почивка, медитация, дневник и се опитвайте да разкриете аспекти на подсъзнанието."-Corina Crysler, астролог

Време е също да се оттегли и да зимува. Слушайте вашата интуиция и почитайте каквито и да са чувствата ... дори и да са разхвърляни. „Бъдете в тялото си и намерете мъдростта в емоциите си“, казва Крислер. „Това е време за почивка, медитация, дневник и се опитвайте да разкриете аспекти на подсъзнанието."

Новолуние

Новолунието е моментът да засадите семето за вашето намерение през следващите седмици. Това може да бъде толкова екзистенциално, пряко, неясно или специфично, колкото искате. Бързи примери: „Здраве и щастие за моите приятели и семейство."" Спестете достатъчно пари, за да изчистя дълга ми за кредитна карта."" Преместете се от моя апартамент."" Намерете нов път в кариерата, който не ме кара да се чувствам като на колело за хамстери."" Дайте се на някой, който обича тайландската храна и Общност Колкото и да го правя."

Напишете тези намерения и ги затвърдете с ритуал на новолуние. „Създаването на ритуал за новолуние е за създаване на място, където се посвещавате на собственото си лечебно произведение, светилище на всичко, което сте създали и създавате, и утвърждаване на всичко, на което се посвещавате“, астрологът Чани Никълъс преди това каза добре+добре.

Волкова луна

„Волковата луна започва след новолунието и отива до пълната луна“, казва Краслер. „Тук изграждаме светлина. Това е обратното от фазата на намаляването на Луната."

Нека използваме примера за спестяване на пари, за да излезем от дълга на кредитната карта като пример. Във фазата на намаляване може да се погледнете навътре и да си помислите: „Добре, в момента се боря, защото се притеснявам да си осигуря живота, който искам.„Фазата на Новолуние е свързана с пускането на намерението за промяна във Вселената. Тогава фазата на восък е свързана с поставянето на действия зад него. Точките за действие могат да включват намиране на приятел за финансова отчетност или да се забавлява и BS надбавка или създаване на бюджет.

Пълнолуние

Пълнолунието е, когато луната в най -ярката си осветеност и най -пълната сила, така че е моментът да се обадите в това, което искате. Използвайки силата на пълнолунието, съсредоточете се върху изобилието и благодарността-тази идея да бъдете, добре, Пълен.

„Напишете за какво сте благодарни, а също и за това, което проявявате“, казва Краслер. „Напишете мантра или потвърждение, което почита това, което желаете или създавате. Бъдете диви, излезте навън, вие на луната и практикувайте удоволствие.„Можете също така да заредите малко лунна вода и да пиете във вашите благословии, ако това е повече вашата скорост.

В крайна сметка картографирането на Луната ви призовава да погледнете към небето за насоки в това как се подготвяте да свършите работата, за да сбъднете целите и мечтите си.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание.Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.