Намерих най-бързия начин да получа по-мека кожа от главата до петите

Добре ме подпишете. Получих ръце на собствената четка на Джоана Варгас-ритуалната четка ($ 30)-веднага го донесох у дома при душа ми. Първо, знайте, че това не е просто да миете тялото си, както бихте, да речем, косата си. Има цяла система за най -добрите му ефекти: „Започнете от върховете на краката си и четка нагоре към сърцето“, казва Варгас. „Прекарвайте допълнително време за области, които са склонни да бъдат по -застояли и не забравяйте да включите гърба на ръцете и гърба."

Поемам нейния съвет и се събуждам една сутрин (след много отлагания), за да започна на крака, докато стоя точно пред ваната в моите скиви. Четка с дълги движения и веднага забелязвам, че определено не е толкова приятно, колкото четкането на вашите кичури. Тъй.

"Сухата четка веднага увеличава циркулацията ви, така че ще се почувствате по -топло, когато сте готови", казва Варгас. Което е вярно. Четката се чувства доста приятно, докато си проправя път нагоре по краката, но след като стигна до гърба на горната част на бедро. Изтриването му се чувства терапевтично и като разкрасирана версия за разточване на стегната фасция там горе.

На ръцете ми четката се чувства наистина добре, като масаж, който също се надраска сърбеж, който всъщност не знаех, че съм имал. Докато приключа с цялото си тяло, всъщност съм разтърсен от това колко малко време отне. Винаги съм си представял, че това е изваден ритуал, който е невъзможно да се впише в a.m. рутинно, но не-ти-ти можеш да направиш цялото нещо, като, по-малко от пет минути.

Въпреки. „Съобщава се, че сухото четка се дава няколко ползи за кожата, включително ексфолиране, подобрен лимфен дренаж и подобрена циркулация“, казва сертифициран от борда дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор по медицина. Въпреки. О, и кожата ми изглежда по -жива за това (и оттогава аз пометех всички мъртви кожни люспи от пода на банята ми).

Що се отнася до лицето ви, ето какво трябва да знаете за химически ексфолианти като Ahas и Bhas. И ето как да използвате скраб за лице, ако сте във физически ексфолианти.