Опитах инфрачервена йога и го намерих далеч по -приятно от традиционния ви клас за гореща йога

Какво да очаквате в Brightside

Полученото студио е малко като Y7 и Chillhouse, комбинирани и завършени със слънчеви вибрации на сухар. Той разполага с четири различни йога класа (29 долара на клас или малко по-малко с опции за членство) в студио, отоплено с инфрачервени технологии-ярки основи, игра на захранване, скулптура и фюжън поток-в продължение на четири добре обзаведени стаи за сауна, всяка от които може Бъдете резервирани за 45-минутни индивидуални сесии през целия ден за $ 39 или $ 29.75 с членство.

Подобно на другите предприятия на основателите си, Brightside е компания за технологии, която предлага приложение за всичко като един от ключовите си диференциатори; От приложението можете да резервирате сесии за йога и сауна, да оцените своите преживявания, да закупите освежаване и да проследявате напредъка си.

Също така в съответствие с другите фирми на Feel Good Company, Brightside е проектиран да бъде модерен, весел, в тенденция и все пак за разлика от всичко друго в своето пространство. Уеб казва, че екипът е използвал един и същ архитект, нает както от Drybar, така и от Squeeze, и че те се навеждат силно на своите знания от изграждането на тези бизнеси, за да създадат уникална среда. „Искахме да се почувстваме добре към всички, особено за тези, които не смятат себе си за подправени йоги или редовни“, казва тя тя.

Има и филантропски компонент и към бизнеса. Уеб и Дрискол си партнират с организационната акция за здрави деца, която е посветена на създаването на по -здравословни училища. „За всяко продадено членство ние помагаме да осигурим час физическа активност на дете в недооценена общност, за да могат да станат здрави, процъфтяващи възрастни“, казва Дрискол.

Какво беше като да вземеш инфрачервен йога клас в Brightside

Просто така се случва да съм горещ йога наркоман, така че бях отвъд развълнуван, когато Уеб и Дрискол ме поканиха да изпробвам студиото за себе си. Склонен съм да се съглася с тях, че повечето горещи йога студия, дори и тези, които обичам, се чувстват малко мръсни. Не Brightside. Естетиката на студиото е точно това, което може да очаквате от основателите на Drybar-Bright, White и Airy с Pops of Heastful Color.

След като влязох в йога стаята, разбрах, че Уеб и Дрискол имат точка. Въпреки. Най -добрият начин да опиша различните усещания е, че чувствах, че всъщност мога да дишам и не мигновено не капех от пот. Основателите приписват това на факта, че инфрачервената технология загрява предметите в една стая, докато традиционните системи за отопление с принудителен въздух (известни още като обикновена стара топлина) загряват всичко. Първият е по-удобен от втория, казват те-и аз съм съгласен.

Самият клас, „Скулпт сеш“, изобщо не беше нищо като това, което съм свикнал. Не бях обърнал никакво внимание на описанието, когато се регистрирах и очаквах нежна практика на Виняса. Това, което получих вместо това, беше супер уникален микс от йога, hiit, силова тренировка с тежести и кардио. С други думи, това беше като всеки жанр за тренировка, на който се наслаждавам заедно в едночасова тренировка, която в крайна сметка беше доста интензивна. Ако сте от типа човек, който оставя клас по йога, чувствайки се като всичко, което имате, беше добър участък, това е класът за вас-най-определено това е тренировка и добре закръглена в това. Наслаждавах се на класа и установих, че околната среда е по -оптимистична като цяло, отколкото бях свикнала. Чувстваше се енергично, дори когато самата работа беше изтощителна.

След час бях придружен до една от стаите за сауна, но само за надникване. Студиото всъщност не препоръчва да се включи в преживяванията на йога и сауна назад, което беше малко по-малко, защото стаята изглеждаше озвучаващо. Подобно на останалата част от студиото, беше ярко и чисто, но и уютно, както може да очаквате от сауна. В самата сауна има малко защитно шкафче, за да запазите телефона си в безопасност в случай, че искате да го внесете със себе си, за да слушате музика, медиации, подкаст-каквото и да е. Изживяването на сауната включва също хромотерапия, известна още като терапия с цветна светлина, за която се казва, че предоставя допълнителни ползи за здравето, включително подобрен сън и настроение. Всяка сауна Brightside включва 96 LED светлини, всяка от които съответства на различна полза. Можете да ги оставите да преминат през или да изберете индивидуални светлинни цветове въз основа на желаните предимства. Определено смятам да се върна, за да преживея това от първа ръка.

Горещите йога студиа, а понякога и дори йога студиа по -общо, могат да бъдат плашещи, което според мен е най -голямото предложение за ценност в Brightside: Пространството е чудесен вариант за тези, които никога не са опитвали гореща йога преди и/или не имат съществуваща йога практика, тъй като основателите определено са изпълнили мисията си да го направят топло (буквално!) и приветлива среда. Но има смисъл като пространство за опитни практикуващи, както и клас, който опитах, не беше нищо като нищо, което съм правил преди, по най-добрия начин. И лесната за резервация, естетически приятна оферта за сауна се чувства доста уникална. Единственият недостатък за мен е пътуването; Нека бъдем честни, никой в ​​Ла пътува извън непосредствената им качулка за тренировка. Ето защо уведомявах Уеб и Дрискол, че следващото им местоположение трябва да е Silverlake, където живея.

Засега основополагащият дует казва, че са фокусирани върху първоначалното си местоположение на Culver City, но в крайна сметка биха искали да разширят. Казва Дрискол: „Наистина искаме Brightside да бъде място, където всички са добре дошли и където те напускат като най -добрата версия на себе си.”IMO? Мисията изпълнена.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.