Ако всеки час от всеки ден е започнал да се чувства същото, професионалистите казват, че „ритуалът на аромата“ може да помогне
2. Избра правилния аромат за това, което се опитвате да постигнете
Вайс казва, че различните аромати могат да бъдат добри за различни дейности и времена на деня.
„Цитрусовите, по -ярки, по -енергични аромати, които наистина ще ви събудят, са прекрасни за определени часове на деня, но определено бих избегнал вечер“, казва Вайс. Известно е, че аромати като грейпфрут, розмарин, мента и босилек поддържат фокуса, което може да бъде полезно, докато работите. А успокояващите аромати като евкалипт, лайка и пачули са чудесни, за да ви помогнат да се откажете или да се навиете за леглото.
3. Избра аромат апарат
Когато сменяте аромата през целия ден, искате продукт, който ви позволява да правите това с лекота. Леви обича да използва своя дифузьор на балдахин (90 долара). За разлика от традиционните дифузори, при които смесвате аромата с вода и трябва да завършите (или изхвърлите) водата, за да превключвате аромати, продуктите на сенника използват глинени шайби, които поставяте отгоре, което ви позволява да превключвате между аромати за секунди.
„С по -традиционните дифузори наистина сте нещо, забити с аромат, след като го започнете“, казва Леви. „С шайбите наистина сте в състояние да използвате нещо малко приповдигнато за сутрешното време или нещо малко по -основателно за вечерта. И мисля, че това е наистина, наистина специално и е наистина ценно, когато става дума за контрол върху регулирането на нервната ви система."
Новата линия на ритуалите на Canopy (40 долара) включва три аромата: заземяване на индиго мъдрец, подмладяваща изумрудена горичка и успокояваща солена пещера. Солената пещера е била на Леви през деня. "Просто много ми харесва, защото ме кара да се чувствам наистина като спокойна", казва тя. „Има този вид като остър смисъл от моряк и малко като лайм. Така че все още е достатъчно ярко, за да не ме направи сънлив. Но тогава Camomille наистина като го сваля също."
Свещите са друг чудесен начин да използвате различни аромати през целия ден. Любимият аромат на Вайс, който да се използва преди лягане, е свещта L'Or De Seraphine Ares ($ 32 до $ 44). "Това е много вид заземяващ успокояващ аромат", казва тя. Maia Candle ($ 32 до $ 44) е чудесно за използване през деня, тъй като има енергизиращи бележки от грейпфрут, лилия от долината и кориандъра.
4. Придържай се към него
Когато тя започна да използва аромат по време на съчетанията си, в началото беше нещо, което тя трябваше да си спомни да прави. Сега се чувства естествено и й позволява наистина да се забави и да се наслаждава на това, което прави.
"Разбрах, че минавам през рутината си малко по-бавно-и използването на маслата и дифузора са единствените неща, които се промениха", казва Леви. „Независимо дали го осъзнаваме или не, силата на аромата има ефект върху нас и нервната ни система, което според мен е наистина готина."
Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
