Ако мислите да пропуснете нощното си измиване на лицето, може да искате да прочетете това

След дълъг ден на работа-и да правиш почти всичко останало от дома, може да е изкушаващо да си паднеш, без да си миеш лицето. Защото наистина, каква е вредата? Не е като да носите грим или да сте се осмелили в света, изпълнен с мръсотия. Но според дерматолозите, вашето вечерно почистване е също толкова важно сега.

Дори ако сте прекарали будните си часове на закрито и грим, до края на деня, все още има някои неща на кожата ви.„Измиването на лицето ви премахва излишния себум и мъртвата кожа, което помага да се изчисти порите ни, за да предотврати запушване“, казва сертифициран от борда дерматолог Морган Рабах, доктор по медицина. И разбира се, запушените пори са враг номер едно за ясна кожа, тъй като те са основната причина за пъпки. „Почистването на лицето ви също се отърва от други отломки от околната среда, което може да доведе до окислително увреждане или стрес в кожните клетки и премахва бактериите и маята, които обикновено колонизират кожата."

Докато дерматолозите са казали, че пропускането на вашия a.m. Измиването на лицето е a-okay, вашият P.m. Човек всъщност не е готов за дебат. "Мисля, че и двете са важни, но ако трябваше да избера, вероятно бих казал, че вечерното измиване [е най -важното] за премахване на мръсотия, замърсяване, масло, прашец и т.н., което може да се е натрупало през деня", казва Сертифициран от борда дерматолог Хадли Кинг, д-р. Д -р. Рабач добавя, че е по -вероятно да натрупате слой пот и масло през деня, отколкото през нощта, което не искате точно да оставяте да се придържате, докато спите (защото, знаете, запушени пори). И още една причина да се опериш през нощта? „Почистването на кожата ви също помага на активните съставки във вашите кремове да проникнат през нощта“, казва д -р. Рабах, тъй като ги прилагате в чисто платно, където те не си взаимодействат с нищо друго.

Що се отнася до избора на почистващ препарат за вашето измиване за лягане, потърсете нещо нежно и без сапун, като бара за красота Dove (10 долара), което ще почисти кожата ви, без да я събличате от естествените му масла. Ако се занимавате с конкретни проблеми с кожата, активен почистващ препарат, който ще помогне да се обърнете към тях, като един от тях, да бъде пътят. Без значение какъв тип почистващо средство използвате, правейки нещо През нощта винаги ще бъде по -добре от нищо. „Вярвате или не, механичният акт на миене прави повече за почистване на кожата, отколкото самия сапун“, казва д -р. Рабах.

За да запазите рутината си опростена, следвайте измиването на лицето си с лечение, като ретинол (което помага да се стимулира оборотът на клетките, докато спите) и овлажнител (за да поддържате кожата хидратирана) и ще се събудите с щастлив, здравословен тен.

Искам повече грижа за кожата 101? Вижте видеото по -долу:

Искам още повече красота от нашите редактори? Присъединете се!) За задължителни съвети и трикове.