„Аз съм сертифициран секс терапевт и това са 6 неща, които никога не бих казал или да направя на партньор по време на секс“

Като такива, тези думи често предизвикват отбранителност, казва Танер. Лицето ще се изкуши да измисли време, в което всъщност Направих Правете нещо, което твърдите, че никога не правят (или време, което не са направили това, което казвате, че винаги го правят). И тази дискусия ще отиде никъде бързо.

„Просто изнасяне,„ винаги правиш това “или„ никога не правиш това “, всъщност не казва на партньора си какво е това, което търсиш.”-Casey Tanner, LCPC, CST

Вместо това Танър предлага да избягвате големи, всеобхватни изявления и да бъде възможно най -конкретен, когато предлага обратна връзка в леглото. „Ако ще подадете оплакване, уверете се, че и вие се показвате с идеи“, казват те. „Просто изнасяне,„ винаги правиш това “или„ никога не правиш това “, всъщност не казва на партньора си какво е това, което търсиш. Така че, също така е полезно да бъдете толкова конкретни в заявките си, колкото сте в отзивите си.”

2. Използвайте всеки PET термин за една от частите на тялото им, без да проверявате първо

Ако приемем, че съобщавате нуждите и желанията си в леглото, най -вероятно ще се окажете в позицията си да се обърнете към чужди части на тялото. В този момент е най -добре да отидете за анатомични термини (e.g., Clitoris, пенис), освен ако не сте проверили с партньор и не сте се справили да използват друга дума.

Частите на тялото на човек са компонент на тяхната идентичност и по същия начин, по който не бихте се обърнали тях С дума, с която те не се идентифицират, не искате да рискувате да се обадите на някоя от частите на тялото им дума, която не се движи с тях, нито (като, да речем, путка или бобър), казва Танер. „Имената на домашни любимци за части от тялото са думи, които някои хора наистина обичат, а други наистина мразят или намират за изключване или дисфорични, така че винаги бих питал, преди да въведа термин за нечие тяло, което не сте използвали преди.„Най -добре е да го направите в отделен разговор за секса, а не в средата на сексуален акт, те добавят.

3. Реагирайте отбранително на искане за вибратор или смазка

„Поради начините, по които сме социализирани около секса, много хора вярват, че ако сте„ привлекателни “или ако сте достатъчно добър в секса, тогава партньорът ви ще може да смазва самостоятелно и те“ Няма да се нуждаете от смазване или вибратор, за да правите секс или за оргазъм “, казва Танер. Но това просто не е напълно вярно. „След като съм в тази област за известно време, мога да кажа окончателно, че начинът, по който тялото се смазва, не винаги е пропорционално на това колко е обърнат към човека“, казват те. „Като човек с вагина, можете да бъдете много включени и сухи или много изключени и мокри, например.”

В резултат на това няма причина да реагирате защитно, ако партньор с вагина иска смазка или вибратор по време на секс; Това не означава, че има нещо лошо в външния ви вид или изпълнение или тяхното, казва Танер. „Това просто означава, че има външни инструменти, които можете да използвате за подобряване на сексуалното преживяване за всички участващи.„Да се ​​мисли друго или да се противопостави на използването на нито един инструмент по молба на партньора е да рискувате да правят секс, който не се чувства добре, е по -малко оргазмичен или е потенциално дори болезнен, казва Tanner.

Ако все още се чувствате устойчиви на използване на двата инструмента по време на секс, работете, за да се обучите наоколо защо партньорът може да иска да използва смазка или играчка, предлага Танер и да помисли за потенциалните ползи и за вас. След това, след като се почувства органично, опитайте да реагирате на всякакви искания за смазка или вибратор с желание или дори да го поканите сами. „Може би вие сте този, който пита партньор дали искат да използват играчка, вместо те да са този, който да питат“, казва Танер. „Това може да бъде наистина мощно преживяване, за което партньорът ви да се чувства обгрижван от вас по този начин.”

4. Помолете да използвате по -малко контрацепция, след като започнете да се заемете

Помислете за случая, затворен при вземане на решения за контрацепция, след като сексът е започнал-освен това не сте решили, че всъщност искате по-голяма Контрацепция, казва Танер. „Ако смяната, която искате, е към по -малко контрацепция, това не е нещо, което трябва да поискате в средата на секса.”

На фона на хормоналния шум на сексуалния акт просто не е времето, когато можете да очаквате партньор да вземе решение, което потенциално би могло да има дългосрочни последици (като бременност или полово предавана инфекция). „В този сценарий те биха могли да направят избор, който да се чувства автентичен по време на секса, но не се чувства добре след това или може да се почувства притиснат да вземе решение, с което не им е удобно“, казва Танер. Като общо правило запазете разговорите за контрацепцията преди секс, за да се гарантира, че всички са удобни с потенциалните последици.

5. Оставете отпечатък върху тялото им (без съгласие)

Само защото консенсусният партньорски секс ви поставя в уникалната ситуация да се приближите и лично с нечие друго тяло, също не означава, че можете да оставите знак там, освен това не сте получили изрично разрешение за това. „Без да питате, не можете да знаете какъв е опитът на партньора около марки, хълпки или каквато и да е болка по време на секс, а също така не знаете какви са техните планове по -късно същия ден или седмица“, казва Танер.

Това е всичко да се каже, че един хики никога не трябва да идва като изненада за някого. „Ако това е нещо, което искате да направите на партньор, проверете за това, като кажете нещо като:„ Ще бъде ли добре, ако оставя отпечатък тук?- казва Танер. „Това може да бъде преди секс или по време на секс, но така или иначе, това трябва да е разговор.”

6. Кажете „EW“ или изразете отвращение

Както се казва, никога не е хубава идея да изтръгнеш някой друг yum. „Хората вече имат достатъчно срам и вина около това, от което се радват сексуално поради обществените разкази“, казва Танер. „Да направим някакъв израз на отвращение около нещо, което партньорът намира за приятно по време на секс, може само да засили срама или смущението, което може да се чувства вече.”

Ако партньорът ви прави нещо, което ви изключва, Tanner предлага да съобщи, че по отношение на коментарите „Аз“ (като „Това не е нещо, което ми харесва“ или „не ми харесва, когато…“), вместо да правим изявление за одеяло за това, което е или не е добре да се наслаждавате или искате по време на секс.

„Реалността е, че ако има нещо сексуално, което е консенсусно, има хора, които му се радват, и това е страхотно“, казва Танер. „Така Вие И не за самото нещо.”И всеки отговор, който имате в момента, трябва да отразява тази реалност.