„Аз съм дерматолог, който лично се бори с псориазис--аз са моите 3 любими продукти на тялото“
Сертифицираният от борда дерматолог Елизабет Креам, доктор по медицина, се занимава с псориазис още от тийнейджърка. Тъй.
"Имам малка плака на коляното и малко плака на глезена си", казва д -р. Креам. „Управлявам псориазиса си с локални лекарства, но също така просто очаквам, че понякога ще пламне, когато съм подложен на стрес."
Както ще ви каже всяка дерма, поддържането на кожата ви хидратирана е критична част от всяка рутинна лечение на псориазис. „Колкото по -гъвкава е кожата ви, толкова по -малка е вероятността да се напукате или разкъсате. Сухата кожа е знак за нездравословна бариера на кожата и когато кожната ви бариера е компрометирана, тя е по-предразположена към инфекция, дразнене и зачервяване, "Dendy Engleman, MD, сертифициран от борда дерматолог със седалище в Ню Йорк, каза по-рано, каза по-рано Добре+добре.
Експерти в тази статия
- Елизабет Креам, доктор по медицина, FAAD, сертифициран от борда дерматолог със седалище в Ню Йорк
Това обяснява защо dr. Креам се кълне, като прави кратко, топло (никога горещи) душове. "Ако нагрявате хубавите восъци и масла, които укрепват кожните масла и те се вливат и слизат в канализацията, ще имате много проблеми", казва тя. „Кожата ви ще бъде по -суха, раздразнена и предразположена към получаване на всякакви различни обриви."
И що се отнася до удобни за псориазис формули, DR. Kream казва, че влагата е нейният основен приоритет. По -долу пазарувайте трите продукта, за които се кълне.
Пазарувайте любимите продукти на псориазис на дерматолог
Д -р. Kream обича да използва този лосион за салицилова киселина над плаките си на псориазис. „Всяка елицилова киселина, гликолова киселина или млечна киселина, подобна на продукта или BHA, всички ще помогнат за изглаждане на някои от тези области“, казва ДР. Креам. Това е така, защото всички тези съставки са ексфолирани и когато са сдвоени с овлажняващи съставки като хиалуронова киселина и серамиди в лосион, те помагат да се работи леко чрез натрупване на мъртви кожни клетки.
Пазарувай сега
„Използвам много от продуктите на Neutrogena Hydro Boost, защото те овлажняват кожата ми, без да имат аромати“, казва д -р. Креам. Този лосион за гел-крем съдържа много тежест хиалуронова киселина, за да повиши нивата на хидратация на кожата ви и заключва влагата на място.
Пазарувай сега
Когато д -р. Kream се чувства наистина суха, тя казва, че просто ще използва обикновена стара вазелин. Вазелинът е толкова добър за сухата кожа, защото е оклузивна на маслена основа, което означава, че работи усилено, за да се запечата при хидратация. Плюс това, това е нецитиращо и полезно за успокояваща суха и раздразнена кожа, предотвратяване на напукани устни и дори създаване на чисти рани на кожата.
Пазарувай сегаНаучете повече за грижа за кожата на псориазис:
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
