„Аз съм Doula-Here са 3 зелени знамена, които да търся в екип за раждане“

Екип за раждане е групата от хора, които ви подкрепят през цялата ви бременност, по време на екипа за раждане и след раждането, казва Пейдж Грийн, BSN, RN, следродилна медицинска сестра и пълен спектър Doula. Този екип варира от бременна до бременно лице. Обикновено Грийн казва, че се състои от медицински сертифициран специалист по грижи като OB/GYN или акушерка, дула, лице за поддръжка и потенциално фотограф или масажист.

Който предоставя медицинската помощ в екип за раждане

Вашият медицински доставчик може да ви подкрепи през целия процес: от опит да заченете до консултация за кърмене. Искате някой опитен, уважителен, комуникативен, съвместен, казва зелено. Доставчиците за бременност могат да варират от акушер/гинеколог, който е специализиран в грижите за бременността, акушерка или лекар за първична помощ с правилната квалификация. В зависимост от вашите здравни нужди, може да имате допълнителни специалисти в вашия екип като кардиолози и невролози.

Каква е разликата между акушерка и дула

Има големи разлики. Акушерките са обучени, клинично сертифицирани медицински специалисти, които могат да извършват медицински процедури като кръвна работа, доставка, предписване и прилагане на лекарства и други, казва Лоулър. Дулас обаче изпълнява емоционална, социална и образователна роля по време на бременността, според Националната асоциация на черните дулас. Това означава, че те действат като довереник, система за подкрепа, информатор и застъпник през целия опит на бременността, раждането и следродилния период. Дулите не са сертифицирани клинично и не извършват медицински процедури или не вземат медицински решения за бременност.

Въпреки че дулите не са медицински доставчици, казва Томас, те са жизненоважни, защото служат като ресурс и подкрепящ лидер в разработването и изпълнението на вашия план за раждане. Например, дула може да предложи отговори на въпроси, вариращи от развитие на бременността до вашите права като раждане. Те могат да структурират вашия календар и да ви дадат срокове за неща като настройка на детската стая и още.

Освен това Doula е някой, на когото можете да се доверите, за да изясните вашите желания на медицинските специалисти във вашия екип за грижи. Това може да включва присъствие на срещи с вас, водещи до вашето раждане и застъпничество за вас по време на труда, когато може да можете да мислите или да говорите ясно. Doulas предлагат безопасност и подкрепа за раждащ човек по различни начини, а в някои случаи те осигуряват по -положителни резултати от раждането, според проучване от 2013 г., публикувано в Списание за перинатално образование.

Какво е лице за поддръжка

Лицето за подпомагане е колега за бременното лице по време на бременността им. Този човек може да бъде съпруг, но може да е и родител, сестра, приятел. Лицето за подкрепа трябва да притежава способността да се грижи за себе си и да се застъпва за бременното лице, на което помага. „Понякога хората искат да добавят майките си към своите екипи за раждане, в допълнение или вместо съпруг“, казва Зеленият. „Като дула препоръчвам на хората да разсъждават върху връзката си с когото искат да ги подкрепят и да помислят дали имат най -добрия си интерес“, казва тя тя. Например, ако майка ви е основен човек в живота ви, но често се нуждае от допълнително внимание или напрежение лесно възниква - тя може да не е най -добрият човек, който има в стаята с вас, казва Грийн. Мислейки за това много преди да е време за доставка, добавя тя, може да ви помогне да решите кой искате да бъдете в стаята.

Три зелени знамена, които да търсите във вашите рожденици

1. Споделяте подобни ценности и се чувствате виждани

Независимо дали избирате акушерка, ob/gyn, doula или фотограф, искате да сте сигурни, че тези хора се привеждат в съответствие с вашите ценности и са хора, на които можете да се доверите. Начин да определите дали тези хора са наистина приведени в съответствие с това, което искате за бременността си, е като говорите за тежките неща в началото. Това може да изглежда,. Обърнете внимание на отговорите им за тези не договарящи точки на обсъждане и не се колебайте да намерите някой друг, който лесно отговаря на вашите въпроси и почита вашите желания.

За черните бременни хора Лоулър сподели, че е изключително важно за вашите рождени работници да разберат вашия житейски опит и рисковете, с които се сблъсквате по време на бременността си. Ето защо черните дули и черните акушерки са толкова важни за здравето и безопасността на черните майки и бременните хора. Въпреки.

2. Вие сте в състояние да не се съгласите с тях

Важно е да се чувствате така, сякаш можете да кажете „не“ на никого от екипа си за раждане, казва Green. Това е така, защото трябва да се доверите на тези хора, особено вашия доставчик на медицински грижи, по време на някои от най -интензивните моменти от живота си. Да предположим, че не искате епидурална, имате конкретни желания за това как трябва да върви бременността ви или имате граници през периода след раждането си. В този случай тези членове на екипа трябва абсолютно да са на същата страница като вас.

Практикувайте определяне на граници с тези хора възможно най -скоро и обърнете внимание на способността на вашия екип да ви кара да се чувствате комфортно, да се вижда и да чуете. Винаги е добре да намерите някой, който по -добре разбира какво искате и е готов да се придържа към вашите желания.

3. Те са готови да си сътрудничат помежду си

Идеалният екип за раждане трябва да може да си сътрудничи, според Green. Общо червено знаме е, ако лекар или медицински доставчик е недоволен или срещу факта, че имате дула. Има много доставчици на грижи, които подкрепят тази форма на раждане и искате екип, който е готов да работи заедно.

Това важи за всеки друг от вашия екип, включително вашето лице за поддръжка, медицински доставчик, дула, фотограф или масажист. Това е вашето раждане: заслужавате да се чувствате сигурни, подкрепени и чути.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.