Аз съм професионален готвач и тази рецепта за противовъзпалителна салата е достатъчно добра за ядене всеки ден

Това, което оставате, е бързо, ароматно ядене, което осигурява всички предимства. И не се притеснявайте-това е повече от достатъчно за остатъците.

Противовъзпалителна топла рецепта за салата

Съставки

Салата:
броколи
карфиол
брюкселско зеле
моркови
магданоз
шалот

Дресинг:
зехтин
дижонска горчица
лимонов сок
чесън
Джинджифил
куркума

1. Хвърлете зеленчуците в маслото си по избор и добавете сол и черен пипер на вкус.
2. Печете при 350 ° F за 10 до 20 минути.
3. Докато чакате, смесете съставките за превръзка заедно.
4. Понижете зеленчуците си, намажете дресинга върху салатата си и сервирайте.

Ако искате да опитате студената противовъзпалителна салата на Кас, ето неговата рецепта. След това разберете Топ 5-те суапове за храна за противовъзпалителни експерти под 5 долара.