„Аз съм секс терапевт и това са най-често срещаните въпроси двойките ме задават“

2. Ако не желая партньора ми сексуално, това означава ли, че не ги обичам?

Беркхаймер казва, че любовта и сексуалното желание не винаги са в заключване и че „единият наистина може да няма нищо общо с другия."Това настроение не означава непременно, че трябва да се раздели с партньора си-и това не означава, че не обичате партньора си, но си струва да се ровите, защото означава" нещо се е изместило ", казва тя.

„Това може да означава, че нещо се е променило по отношение на вашите нужди или че вашият партньор се е променил и затова човекът, от когото сте били привлечени."-Дой Беркхаймер, сексуален терапевт

Има всякакви причини за тези смени. „Това може да означава, че нещо се е променило по отношение на вашите нужди или че вашият партньор се е променил и затова човекът, от когото сте били привлечени, не присъства“, казва тя. Промените в житейските обстоятелства и стресорите, външния вид, поведението, личността могат да играят роля в това. Може да се наложи да се направят корекции.

3. Как да изградя интимност в отношенията си?

Истинската интимност, която Беркхаймер определя като „доверие на някого с вашата уязвимост и ги оставя да ви види“, е от първостепенно значение за здравите и изпълняващи партньорства. А физическата интимност, която включва секс, е един от петте вида интимност, които могат да засилят връзката, а Беркхаймер казва, че двойките й са любопитни как да изграждат и поддържат интимността в отношенията си.

Когато възникне въпрос за интимността, Беркхаймер се вмъква на две ключови точки и от своя страна задава двойката тези въпроси: първо, ако прекарват времето си умишлено в изграждането на интимност помежду си и второ дали нещо се е случило в отношенията, което го прави трудно за да бъде един партньор да бъде уязвим и да се довери на другия.

За двойки, които не са отделили време за интимност, Беркхаймер обикновено препоръчва тантрическите практики на своите клиенти, за да вървят нещата. Тантра е древна духовна практика, която се стреми да комбинира енергиите на физическите и духовните сфери за личен растеж и трансформация, а смисълът на тези упражнения е да създаде пространство за двойката да изследва и техните желания и да премахне целта на секса да се съсредоточи върху пътуването, а не върху дестинацията.

„Резултатът не е„ трябва да правя секс “,„ искам да бъда по -близо до партньора си “, обяснява Беркхаймер. Въпреки това тя казва, че това, което се получава от създаването на безопасното, приветливо пространство и експериментирането, в крайна сметка ще доведе до секс.

За да се справи с последния въпрос, Беркхаймер пита двойката как доверието и уязвимостта могат да бъдат възстановени и им помага да го направят.

Приятелско напомняне, че тези отговори от Беркхаймер са общи точки за скачане и виждането на секс терапевт може да осигури на двойките безопасно и нелемално пространство, за да говорят открито и честно за всички проблеми, свързани със секса и интимността на по-дълбоко ниво.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.