„Аз съм олимпийски сърфист и се кълна в тези движения да разтягам и укрепвам стегните си бедра“

След като опитате упражненията за сила на Caroline Marks, дайте на бедрата допълнителна любов с този 24-минутен хип-отварящ йога поток:

Друга зона на нейните марки на тялото винаги се уверява във формата на върха? Нейните очи. Трудно е да хванете вълни без тях, разбирате ли. И тъй като здравето на очите е толкова важно за нея, има смисъл, че тя е партньор на Американската оптометрична асоциация. За да се уверите, 20 секунди. Тя също така гарантира да носи сини светлинни очила в допълнение към това да стои в крак с годишните си очни изпити.

Нямам търпение да я гледам в действие това лято.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.