Е CBD законно? Работи ли дори? Време е да изчистим мъглата от объркване около „чудотворната“ съставка

„Когато външните сили нарушават хомеостазата на тялото, ендоканабиноидната система помага на тялото ни да се върне назад и да си възвърне баланса“, казва тя тя. Смята се,.

„Ако сте в перфектно здраве, вероятно сте не Нуждаете се от канабиноиди.„-Jessica Асаф, феминистка на канабиса и съосновател на Хемпия

Това каза, че митът е, че всеки трябва да допълва с CBD. Ако обикновено сте здрави, казва Асаф, може да откриете, че това не прави много за вас. „Не винаги се нуждаем от канабиноиди през цялото време“, подчертава тя. „Ако сте в перфектно здраве, вероятно сте не Нуждаете се от канабиноиди, защото те са важни само когато сте извън баланса."" Но ако изпитвате проблеми с някоя от гореспоменатите системи и, честно казано, кой не е?- Може да си струва да попитате Вашия лекар дали CBD може да ви бъде от полза.

Добре, това звучи обещаващо. Но какво казва науката?

Въпреки всички фанфари около CBD, учените все още са в ранните етапи на изучаването му на клинично ниво. „Има много малко данни от строги научни изследвания на терапевтичните ефекти на CBD“, казва J J. З. Аткинсън, доктор по медицина, от Центъра за изследвания на лекарствения канабис в Калифорнийския университет, Сан Диего. Това не означава това не Live Up to the hype-това просто означава, че трябва да се направят повече клинични изследвания, за да се направят тези аргументи желязо.

Част от това е заради това как канабисът се регулира (или не ...) в Съединените щати, казва Асаф. „В исторически план беше много трудно да се инициира и извърши клинични изпитвания в тази страна поради летливия регулаторен пейзаж и (MIS) класификацията на канабиса като лекарство 1 с„ без възприемане на медицински ползи “, казва тя тя. (Този клас контролирано вещество включва също лекарства като LSD, хероин и екстази.)

Това обаче се променя. „През последните няколко години има стотици проучвания, свързани с CBD в десетки страни и институции. Много от тях остават незабелязани, но те съществуват “, посочва Асаф. По време на скорошния панел за разговори на Well+Good за CBD, Крис Сайг, собственик и главен готвач на билковия готвач, добави, че има много повече проучвания, проведени в U.С. отколкото широката общественост също знае, но тъй като те са извършени от частни компании, резултатите са поверителни.

„Има много малко данни от строги научни изследвания за терапевтичните ефекти на CBD.”
-J. З. Аткинсън, д.м

Някои от това ранни изследвания показват, че CBD може да има потенциал да лекува състояния като тревожност, високо кръвно налягане, проблеми с кожата и болка. Въпреки това, много от тези проучвания включват малки размери на извадката или ритъм на животни, отколкото човешки субекти. Доказателствата също са противоречиви в някои случаи, казва д -р. Аткинсън. „Едно проучване предполага, че CBD може да бъде полезно допълнение, когато се дава с конвенционални антипсихотични лекарства при лечението на шизофрения; Друго проучване не намери полза “, казва той като пример.

Въпреки това, сега, когато FDA е одобрил лекарство на базата на CBD за лечение на епилепсия при деца, по-строги изследвания на ползите за здравето на съединението вероятно ще бъдат на хоризонта. (Един пример: CMCR на UCSD е финансиран за провеждане на клинично изпитване на CBD за аутизъм при деца.) „През 2016 г. U.С. Фармакопея инициира процес, който в крайна сметка може да върне канабиса в своя [официален списък на лекарствените лекарства] “, казва Асаф. „Сега от нас зависи да направим изследването по -достъпни за основния потребител.”Долен ред: Гледайте това пространство.

Коноп срещу. Канабис-има значение откъде е извлечен моят CBD?

Прочетете етикета на всеки CBD продукт и вероятно ще видите, че активната съставка идва от едно от двете растения-хем или марихуана. Разликата между двете е проста, казва д -р. Аткинсън.

„Федералното правителство определя коноп като растение канабис с по -малко от 0.3 процента тетрахидроканабинол (THC) по тегло “, казва той. (THC е съединението в канабиса, което ви прави високо-и 0.3 процента THC не е достатъчен, за да повлияе на психическото ви състояние.) „Растение на канабис с по -голямо съдържание на THC е това, което често се нарича марихуана.”По същество, с нисък THC, получен от коноп CBD, отглеждан според правилата за индустриално конопско земеделие, е широко известен като законен навсякъде. (Въпреки че това не винаги е технически Случаят-по този момент след минута.)

„Чистият CBD, независимо дали се получава от канабис или коноп или е направен в лаборатория, в крайна сметка е същата молекула и ще има същия ефект."-Jeff Chen, MD

Когато сравняваме CBD, открит в коноп и марихуана, наистина няма разлика, казва Джеф Чен, доктор по медицина, основател и директор на Инициативата за изследване на канабиса на UCLA. „Чистият CBD, независимо дали се получава от канабис или коноп или се получава в лаборатория, в крайна сметка е същата молекула и ще има същия ефект“, казва той. Добавя съосновател на Cannuka Michael Bumgarner, който има опит в земеделието (и също е участник в кладенеца+добър разговор): „Молекулата е съставена от специфично подреждане и конфигурация на атомите със специфичен модел на свързване. Щамът на растението канабис, независимо от процента му на CBD и THC, не променя тези основни истини."

Но освен ако не купувате вашите CBD продукти от диспансер, никога няма да срещнете CBD, получени от марихуана. (Видът, който можете да закупите онлайн и в обикновените магазини за търговия на дребно винаги се получава от коноп.) „CBD, получено от растението канабис, все още може да има високи нива на THC“, посочва Ник Даниас, съосновател на керамиката, диспансер в Лос Анджелис. Така че да, някои продукти на CBD все още могат да ви повишат, въпреки отчетите за обратното.

Какво ще кажете за CBD с цялото растение срещу. CBD изолат?

Две други бръмчащи фрази, които вероятно ще видите, когато пазаруването на CBD са „пълен спектър“ и „изолат.„Това по същество е свързано с това как CBD продуктът е формулиран-CBD изолат, е стенограма за молекулата на CBD, стояща самостоятелно, докато CBD с цялото растение съдържа и други съединения от растението канабис.

В момента има доста дебати в индустрията дали единият е по -добър от другия и не е имало достатъчно изследвания, за да се уреди окончателно аргументът. „Чувам от учени от двете страни“, казва Bumgarner. „Някои казват, че няма разлика, защото след като извлечете CBD, нашите тела го обработват на индивидуална основа. Другата страна казва, че пълният спектър е единственият начин."

Той лично избра да използва CBD изолат за продуктите за грижа за кожата на Cannuka, защото той казва, че това улеснява контрола на дозата и чистотата на молекулата от производствена гледна точка. „Свалянето му до изолацията ни позволява да се уверим. Проучванията показват, че CBD в изолация наистина може да бъде полезен, когато се прилага към кожни клетки, намалявайки производството и възпалението на себума, например. (Bumgarner признава обаче, че не е сигурен дали CBD изолатът ще има същото въздействие, когато се приема устно или за условия, свързани с кожата.)

В другия лагер Асаф смята,. „Въпреки че CBD може да има някои светлинни предимства като единична молекула, тя се нуждае от другите активни съединения на растението за оптимални резултати“, твърди тя, отбелязвайки, че те включват други канабиноиди и терпени, които придават на канабиса неговия отличителен аромат. „Тези активни съединения модулират ефектите един на друг, намаляват страничните ефекти на една съставка, като същевременно подобряват ефектите на друг. Ето защо е толкова важно да изберете екстракт от коноп с пълен спектър, пълен спектър.”

Проучване на животни от 2015 г. показа, че екстрактът от CBD с пълен спектър е значително по-ефективен при лечение на възпалителни състояния, отколкото „чисти“ молекули на CBD.

Често цитирано проучване за животни от 2015 г. подкрепи тази теория, което показва, че екстрактът от CBD с пълен спектър е значително по-ефективен при лечение на възпалителни състояния, отколкото „чисти“ CBD молекули, когато се приема вътрешно. Това каза, ефектите на даден CBD продукт ще варират в зависимост от които други канабиноиди (THC и CBD не са единствените, които са най-малко 113 известни канабиноиди) и терпените присъстват във формулата, казва д-р. Чен. "Има разлики в останалите съединения, присъстващи заедно с CBD, следователно защо може да има разлика между екстракта от канабис или екстракта от коноп", изтъква той. Измислянето на най -добрия вариант за вас е въпрос на опит и грешка.

Високите нива на THC обаче не е задължително да бъдат част от сместа, казва Асаф. „Има определени медицински състояния и случаи, които изискват THC за оптимални резултати“, казва тя, отбелязвайки, че болката и облекчаването на гадене са два примера. „Но като цяло вярваме, че конопеният вид осигурява всички предимства на канабиса и други.”(Въпреки това, DR. Чен добавя, че това наистина не е проучено клинично, така че няма начин да се потвърди или отрече тази теория.)

Така че CBD продуктите без THC са законни навсякъде, нали?

Що се отнася до законността на продуктите на CBD, нещата са много по -мрачни, отколкото медиите ги карат да звучат. "Сложно е. Няма начин да го заобиколите “, казва Даниел Шорт, адвокат със седалище в Сиатъл, който работи с компании в индустрията на канабиса. „Идеята, че CBD е просто законна във всички 50 щата, е в най -добрия случай опростяване на текущия статус на закона.”

Ето сделката: Всички продукти, направени от стъблата и семената на растението коноп, са законни навсякъде и са от дълго време, мислещи, конопените семена и кулинарното конопено масло, които слагате на салата си. „Проблемът с това са зрелите стъбла и семена нямат тон CBD или друг канабиноид в тях“, казва Shortt и добавя, че цветя от растението са там, където повечето от добрите неща висят.

Преминаването на законопроекта за фермата през 2014 г. позволи на фермерите да започнат да отглеждат високи конопени щамове, които често се използват за изработка на продуктите на CBD, които са толкова популярни днес. „Законопроектът за фермата позволява на държавите да прилагат пилотни изследователски програми и позволява отглеждането на индустриален коноп с по -малко от 0.3 процента THC “, обяснява късометражното. „Защитата не се ограничава до [стъблата и семената] на растението с индустриален коноп. Сега имате индустриален коноп, който може да се отглежда за високи CBD щамове-и поради тази тенденция всеки фермер на коноп отива за възможно най-много CBD.”

Но все още има доста противоречие между правителствените агенции по отношение на закона, защото държавите създават свои собствени разпоредби за това, което е законно и кое не, когато става въпрос за CBD. „Имате юрган с различни регулаторни подходи и всяка държава има различен нюанс“, казва късият. Много от тях са изненадващо строги. „Въпреки че Вашингтон беше един от първите държави, които легализират развлекателната марихуана, това всъщност не позволява обработката на индустриалния коноп, предназначен за консумация от човека“, казва той.

„Идеята, че CBD е просто законна във всички 50 щата, е в най -добрия случай опростяване на текущия статус на закона.”-Daniel Shortt, адвокат

Калифорния може да се насочи в същата посока. Само този месец Държавният департамент за обществено здраве каза, че CBD от коноп не може да бъде добавен към „храна, напитки, сладкарство, подправка или дъвка за дъвка.”(CBD, получена от марихуана, обаче е законно, когато се продава чрез съответните диспансерни канали.) „Докато FDA не управлява, че продуктите, получени от индустриален Хемп, CBD и продуктите на CBD могат да се използват, тъй като храна или Калифорния прави определяне, че те са безопасни за използване за консумация на хора и животни, CBD продуктите не са одобрена храна, хранителна съставка , хранителна добавка или хранителна добавка “, се казва в съобщение на агенцията. Дали държавата действително ще посвети ресурси за прилагането на това, все още остава да се види-особено защото пряко противоречи на езика в индустриалната програма за индустриална коноп на Калифорния, в която се посочва, че „всяка подготовка“ на растението е законно.

Но въпреки че Калифорния може да е изненадващо строг в своята регулация на CBD, други държави, които може да не очаквате, да приемат CBD, казва Shortt. „Имате състояние като Индиана, която не е приятелска за марихуана, това всъщност предприема активен подход при регулирането на CBD“, казва той. „Те имат тази напълно стабилна регулаторна рамка за това как трябва да бъдат етикетирани продуктите на CBD-номера на партидата, дата на производство, ниво на CBD.”

Това очевидно създава много объркване за производителите и продавачите на CBD продукти, но пробив може да се види, ако Законът за отглеждане на коноп от 2018 г. бъде приет тази година тази година. „Това все пак би позволило на държавите да предприемат различни подходи, но ще имаме по -ясна базова линия от това, което е законно, и ще позволи разширяване на вече значително разширяващия се пазар на CBD“, казва късият кратък. „Това е наистина важен момент, защото правителството признава, че растението канабис има медицинска стойност.”Дотогава се позовавайте на законите на държавата си, за да разберете какво е допустимо къде живеете.

Добри новини! Мога свободно да купувам продукти на CBD в моята държава. Но направете някои формулировки-OILS срещу. Темари срещу. тинктури-работа по-добре от другите?

Намирането на вашия перфектен мач на CBD наистина е въпрос на тестване на различни формулировки и намиране на това, което работи най -добре за вас, казват нашите експерти. „Можете да експериментирате с ниски дози CBD масло или сметана, за да разберете как тялото ви реагира и да се приспособите, ако е необходимо“, казва Дания. (Има много малко странични ефекти, свързани с CBD, но все пак трябва да говорите с Вашия лекар, преди да го използвате, за да се уверите, че не взаимодейства с лекарства, които приемате.)

Като цяло, казва Асаф, има няколко насоки, които можете да следвате. „Ако изпитвате проблеми с червата или цялостно възпаление, тинктурата ще се насочи към проблема по -ефективно от актуалния“, казва тя тя. „Ако се борите с мускулна болка, болезненост или дразнене на кожата, би било най -доброто актуално. Ако искате да се справите със стреса или тревожността, вай може да ви бъде по -лесен.”

В бъдеще очаквайте да видите още по -напреднали и ефективни опции за CBD да влязат на пазара. Например, основателят на Kush Queen Olivia Alexander наскоро стартира Defynt Anti-Serum, серум за лице на CBD, направен с помощта на Nanotechnology, за който се казва, че позволява на продукта да проникне по-дълбоко в кожата. Хемпия също се фокусира върху иновациите, казва Асаф. „Ние откриваме значението на метода на извличане, последователността, дозата и в някои случаи нанотехнологиите, за да гарантираме, че канабиноидите пробиват през кожната бариера в актуални приложения“, казва тя, казва тя.

Опитах CBD, но просто не се получи за мен. Какво дава?

Едно от най -трудните неща за използването на CBD е, че ефектите му са много индивидуализирани. „Не вярвам, че знаем дали CBD работи, дали работи за някои хора или не други, или за някои условия, но не и за други“, казва д -р. Аткинсън. И докато не се направят повече изследвания на CBD, по -специално, няма да можем окончателно да отговорим на тези въпроси.

Освен това не помага, че няма национален консенсус за това коя доза или концентрация е най -полезна от терапевтична гледна точка. „Няма достатъчно научни доказателства, подкрепени от федералното правителство за точно подробно описание на процедурите за дозиране“, обяснява дани от грънчарството. Добавя Александър: „Всичко е за съставките, дозата и концентрацията на CBD-и много продукти на CBD дори не уточняват колко CBD е в продукта. Клиентите трябва да очакват марките да етикетират количеството CBD и потребителите не трябва да инвестират в продукти, които не го правят."

Това може да не е достатъчно, за да гарантирате, че получавате законен продукт, обаче. Проучване от 2017 г. на изследователите на Penn Medicine установи, че до 70 процента от продуктите на CBD всъщност могат да бъдат заблудени. Екипът анализира 84 различни CBD продукта от неразкрити марки и установи, че 42 процента от тях съдържат повече CBD, отколкото рекламирани; 26 процента съдържат по -малко; а някои също съдържаха „значително“ количество THC, въпреки че не бяха етикетирани като такива. „Най-голямото значение е, че много от тези пациенти може да не получават правилната доза“, казва Марсел Бон-Милър, водещ автор на изследването. „Те или не получават достатъчно, за да е ефективно, или да станат твърде много.”(Излишъкът от CBD също може да доведе до неефективен продуктът, показват изследвания.)

Проучване от 2017 г. на изследователите на Penn Medicine установи, че до 70 процента от продуктите на CBD всъщност могат да бъдат заблудени.

Правителствата започват да се разпадат по това. „Калифорния създава програма за тестване на продукти, продавани от лицензирани диспансери, за да гарантира, че етикетът описва какво всъщност е в продукта“, казва д -р. Аткинсън. И все пак все още зависи от вас да изследвате продуктите, които купувате и да се уверите, че идват от реномирани производители. И без нито един ресурс на трети страни, който да компилира тази информация, правенето на вашата надлежна проверка означава да прочетете финия печат и Googling основателите на марката на марката.

„Използвам същите стойности и практика за закупуване на CBD, както и за продуктите за храна и лични грижи: Съставките имат значение, познавам основателите си, купувайте от компании с мисия извън печалбата и търсете прозрачност от семена на почва“, казва Асаф Асаф. „Изберете продукт с пълен спектър, който е извлечен без вредни разтворители като Butane, чрез най-чистите методи, възможни. Изисквайте пълния профил на канабиноидите. Много компании продават змийски петрол, така че е от решаващо значение да зададем по -високи стандарти за индустрията, която се движи напред.- Не е предвидено каламбур.

Друга причина да изследвате вашите CBD продукти: фалшивите разболяват хората. Плюс това, ето малко повече насоки как да намерите дозата, която е подходяща за вас.