Се среща с вашия фитнес инструктор лоша идея?

„Аз съм в тъмна стая, потна, еуфорична и потенциално частично заслепена от собствената си пот. Пред мен има привлекателен човек, който носи дрехи, който може да мине за свиване на опаковане “, казва Джилиан Кастен. „Кой е виновен, ако нещата станат странни?"

Casten, основател на Fitness Class и инструктор за преглед на сайта за прегледи на инструктори.com, не говори за дансинга на 1oak. Фитнес класовете също могат да пулсират с сексуално заредена енергия. И, изненадващо е,.

Се нуждаят от доказателство? В Bootcamp на Бари, COO Джоуи Гонсалес се срещна със съпруга си в клас, а популярният инструктор Ноа Нейман се срещна с приятелката си, докато преподаваше. Звездата от SoulCycle Стейси Грифит известно падна за женен клиент, който остави съпруга си да бъде с нея. Натали Коен на Flywheel вече е сгодена за пич, който педалира в класа си, а основателят на Speedball Стив Фейнберг се ожени и за студент.

Така че се свързва с вашия издълбан треньор стратегия за AB-центрично блаженство или първата стъпка надолу по пътека, която води до студиа, в които никога повече не искате да стъпите на крак? Помолихме няколко фитнес професионалисти да говорят за проблемите с нас.

Вашият инструктор играе роля

Първото нещо, което трябва да знаете, е, че по време на час, вашият инструктор е в режим на изпълнение. „Ако ме познавахте извън маховика и след това ми взехте класа, вие ще бъдете като„ вие сте различен човек на мотора!- Казва Коен.

И така, това потупване по гърба или намигване от вашия инструктор, че, хм, ви подлуди малко луд? Вероятно не е супер лично. Докато много фитнес професионалисти всъщност харесват или се грижат за вас, те са много в бизнеса да го правят.

Тяхната работа е да ви ангажират, вдъхновяват и мотивират. (И ей, може би дори ще работите малко по -трудно в клас, ако ги смачквате.)

„В клас нямам проблем да флиртувам“, казва Нейман. „Наистина пуснах охраната си и се отворих; Мисля, че това трябва да направите, за да се свържете с хората и това ви прави по -добър инструктор. Стига да сте уважителни и професионални. Ако умишлено се опитвате да водите хората, тогава има нещо нередно.”

Въпросът е: Ще успее ли мозъкът ви с ендорфин?

Разликата в мощността

Другият лепкав проблем е, че докато треньорите не са вашите преподаватели в колежа, те са по-близо до вашата собствена възраст и не раздават оценки, които ще се отразят на бъдещето ви (високите петици не се броят)-те са Казвам ви какво да правите и е възможно много от нас да ги погледнат и да им се доверяват по някакъв начин.

„Тези [романтични] възможности се представят ежедневно, когато сте псевдо-знаменитост в позиция на власт“, ​​обяснява Кастен. Инструкторите, които са добри хора, признават това и внимават; Тези, които не са. (Този проблем се представя по много по -лесен начин в света на йога, където манталитет на гуру често преобладава. Това е съвсем друга статия обаче.)

В крайна сметка запознанството с вашия фитнес инструктор може да се гледа като запознанства с вашия счетоводител или вашия лекар (въпреки че вероятно не ги виждате без риза почти толкова често) и вероятно може да играе по няколко начина:

Ако върви добре, ще прекарате живота си със здравословен, мотивиращ кок, който може да продължи да ви бие във форма. „Аз съм най-щастливият някога в живота си“, казва Коен, който ще се ожени за нейната любов от класа този септември. „Харесвам класа си повече, когато той е там. Давам му много викове."

От друга страна, ако се разпадне, добре, в парка винаги работи. -Лиза Илейн се проведе

Какво мислиш? Бихте ли излезли с вашия фитнес инструктор? Кажете ни в коментарите по -долу.