Микродозирането на LSD ли е пряк път към щастието?

Айлет Уолдман беше отчаян. Чувствата й на гняв и отчаяние бяха толкова завладяващи по време на перименопаузата, че непрекъснато я караха да действа. Унищожаваше отношенията й, включително брака й.

Като известен писател, известен с личните си есета за психичното здраве и родителството и автор на Лоша майка, Сред другите книги-Валдман „опитал всеки лекарствен лекар, който може да се представи“ и нищо не е работило, за да върне емоционалния си живот на път.

Тя се занимаваше със самоубийствени мисли, когато започна да изследва употребата на малки дози LSD за лечение на депресия. И без да губи нищо, тя реши да го опита-и тогава излязъл слънцето и всичко се промени.

„Обикновено, когато спрете да се чувствате депресирани, промяната е постепенна-почти не го забелязвате, защото се чувствате малко по-добре всеки ден. Но с това промяната беше незабавна ", казва авторът. „Един ден бях достатъчно отчаян, за да извърша престъпление и да взема незаконен наркотик. И на следващия ден се чувствах добре."

Уолдман откровено описва своя месец на микродозиране на дозите за приемане на LSD толкова малък, че някои твърдят, че не предизвикват никакви неблагоприятни странични ефекти-в новата си книга, Наистина добър ден. Ето, тя споделя как това се отрази на живота й.

Продължете да четете, за да разберете какво всъщност е микродозирането на LSD.

LSD: Хакът на вниманието?

"Като цяло проблемът ми е, че се стрелям и летя от дръжката", обяснява Уолдман. „Прекалено повтарям на нещата, което задейства реакция на срам, което след това води до депресия. Но депресията е защо летя от дръжката. Това е порочен цикъл.„Нейният месец на LSD напълно разби този цикъл.

"Обикновено след като се случи нещо, има процес в четири стъпки", казва Уолдман. „Имате емоционален отговор, което води до мисъл, което води до импулс, което води до действие. Но обикновено тези четири стъпки се случват толкова бързо, че дори не осъзнавате, че са отделни стъпки. LSD забави процеса."

"Микродозирането на LSD беше пряк път към вниманието за мен"

Тя обяснява, че ще има емоция, но тогава ще спре и помисли каква е тази емоция всъщност. Гняв? Страх? Нещо друго? И това доведе до нейното мислене, преди да се държи-ака по-малко гневни туитове или засилени коментари, за които ще съжалява по-късно. „Микродозирането на LSD беше пряк път към вниманието за мен“, казва тя.

Другият най -забележим начин, по който Уолдман казва. "Ето защо всички тези технологични братови го правят", казва тя. „Това е все едно да си на Аддерал, без раздразнителност."

Но не всичко е слънце и дъги

За някой, който изпитва същата обездвижваща депресия, който Уолдман направи, микродозирането на LSD може да изглежда като Светия Граал. Но докато подобри живота на Уолдман, тя казва, че в крайна сметка наркотикът всъщност не е за щастие.

„Преминаването през този опит ме накара да осъзная, че е по -скоро да се задоволяваме и да оценявате живота ви“

"Бях някак обсебен от идеята, ако нещо може да се оправи, всичко би било добре", казва тя. „Но преминаването през това преживяване ме накара да разбера, че е по-скоро да се задоволите и да оценявате живота ви--често се бърка с щастието, но не е едно и също нещо."Случай? Родителството, което Уолдман казва, че рядко е забавно, но винаги радостно.

"Не искам наркотик, който просто ще ме зарадва", казва тя. „Не искам да се радвам, че Доналд Тръмп е избран за президент. Искам да поддържам това възмущение, без да живея в постоянно състояние на страх."

Ето защо тя го напусна

Microdosing LSD промени живота на Waldman към по-добро, така че е малко изненадващо, че тя не препоръчва на други хора да го опита.

"Бях достатъчно отчаян, за да извърша престъпление, но не го препоръчвам", обяснява тя. „Това е незаконно и наистина е опасно да се извърши престъпление-особено в този политически климат."

Това каза, тя признава, че хората така или иначе ще отидат на микродоза. Звучи като теб? Ето нейното предложение: „Не е безопасно да купувате наркотици на незаконния пазар, защото не знаете какво точно приемате, така че е важно да ги тествате с комплект за тестване на наркотици.„Това беше предпазна мярка, която самата тя направи през месеца на (едва) изпускаща киселина.

"Ние блокираме наистина разумен източник на лекарства заради тази лунатична забрана"

Което не означава, че Уолдман е добре със законите около определени психеделични наркотици; В крайна сметка тя е видяла от първа ръка колко са полезни. "Ние блокираме наистина разумен източник на лекарства заради тази лунатична забрана", казва тя.

Измина доста време от вълшебния месец на микродозирането на Уолдман и тя казва, че прави добре-благодаря, за да премине покрай състоянието на перименопаузата, но в тях е отнема много работа.

„Започнах да ходя на диалектическа поведенческа терапия, която е смесица между когнитивно -поведенческата терапия и вниманието“, казва тя. „Трудно е по дяволите и отнемаш огромно количество време, усилия и фокус.„Но докато учените и законодателите не започнат да гледат психеделични наркотици с по -отворен ум, това ще продължи да прави.

Говорейки за наркотици, ето един неочакван начин, по който хората стават високи: какао. Плюс това, знаехте ли, че медитацията на вниманието може да се използва като болкоуспокояващо?