Е истинският „бегачът на бегача“? Помолихме 4 професионалисти да претеглят

Въпреки. "Това не се случва през първите пет минути, а понякога дори не се случва в рамките на първите двадесет", казва Коупленд, който казва, че има връзка с "любов/омраза". „За мен има чувството, че можете да бягате за неопределено време. Сякаш си непобедим.„Валерио описва собствения си опит с върха на бегача като като„ Времето не съществува “, Даниел смята за това като„ състояние на потока “, а Робъртс го приравнява към усещането да поеме дълбоко дъх в средата на интензивен плач сесия.

Емоционалното издание, което идва от бягането, е напълно уникално за вас и въпреки че може да отнеме известно време, за да стигнете до там, не е нужно да тренирате за 10K или маратон, за да го изпитате за себе си. „Това, което те прави бегач, е да сложиш някои обувки за бягане“, казва Коупленд. „Мисля, че в момента, в който решиш да тичаш, ти си бегач."

За да чуете повече от техния разговор, включително техните съвети за излизане и регистриране на първата ви игра на километри в епизода по-горе.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.