Просто изхранвайте, защото съм на път да ви кажа всичко, за което някога сте се чудили на CBD Gummies

„CBD подхранва важна система в нашите тела, наречена ендоканабиноидна система, която балансира и регулира другите ни системи, като нервната система и имунната система“, казва Мълиган. "Веднъж в кръвта, CBD е показано, че влияе на почти всяка тъкан и жлеза, като стимулира рецепторните места на ендоканабиноидната система."Тя добавя, че е установено, че CBD влияе положително на вашите химикали на серотонин или" щастие ", докато намалява нивата на кортизол (хормон на стреса).

Отново: Не се повтаря, че голяма част от това изследване е проведено върху нечовешки субекти като плъхове или се случва на няколко десетилетия. (Прочетете: Несъмняване.) И така, наистина, по -голямата част от предимствата на CBD трябва да се приемат с тежко зърно сол. След като претеглихте доказателствата, а анекдотични, и научно-еторето е присъда на диетика за това дали Gummies са най-добрият начин за консумиране на вашия CBD.

Уважаеми диетолози, ефектите на CBD Gummies, които струват останалата част от списъка с съставки?

Тъй като добавките на CBD като Gummies не са силно регулирани от FDA, не винаги ще намерите етикет за хранене, който ви казва точно колко милиграма захар и добавена захар се занимавате с. Това е проблем, защото ако извършите бързо търсене в Google, ще намерите една тенденция, последователна спрямо много, много CBD Gummy Products: Sugar е първата или една от първите, съставки. Purekana Premium CBD Gummies ($ 40), например, избройте органичната тръстика захар, органичен сироп от тапиока и концентрат на органичен гроздов сок като първите си три компонента (всички от които са захар). Premium Jane's Premium CBD Gummies (55 долара) има органичен глюкозен сироп и органична тръстика захар като първите си две съставки.

Ето защо Брук Алперт, RD, диетолог и основател на CBD Company Daily Habit, не е голям фен на CBD Gummies. „От гледна точка на храненето няма ползи от CBD в дъвкава форма“, казва тя. „Като диетолог и като някой, който беше откровен срещу допълнителната захар във вашата диета, за мен гумиите изглеждат като малко противоречие, когато става дума за здраве."

Експертите препоръчват да се ядат не повече от 25 милиграма добавена захар на ден и дъвка тук и там със сигурност може да се отчита към тази насока. Така че въпросът наистина е дали сте добре или не, че CBD допринася за количеството захар, което ядете на ден. „От обичайна гледна точка, ако това е нещо, което хората са развълнувани и с нетърпение очакват да вземат, тогава това означава, че ще получат CBD, от който се нуждаят за каквото и да ги вълнуват“, казва Алперт. Прегледайте плюсовете и минусите и се обадете на това, което е подходящо за тялото ви (... и ум, надбъбречни жлези, etcetera).

Независимо дали решавате да изричате CBD Gummies в полза на по -малко сладка опция или не, Алперт наистина иска да запомните, че само защото приемате CBD, това не означава, че тялото ви го поглъща правилно. "Когато става въпрос за консумация на CBD за най -добри ползи, трябва да го консумирате с мазнини", казва Алперт. „Много е подобен на мастния разтворим витамин. За витамини А, D и К, вие мазнини в диетата, за да може да се абсорбира добре."

CBD тинктурите и праховете често ще използват някаква мазнина като основа за тяхната формула и това наистина трябва да търсите, когато вземете и гуми, Алперт казва. Релаксация на Winged CBD Gummies ($ 35) Използвайте зехтин, Web Calm Gummies на Charlotte ($ 55) Използвайте MCT Oil.

Не на последно място, но със сигурност не на последно място, Алперт отбелязва, че тя винаги следва три правила при закупуване на CBD-Ferdless за това дали е или не във форма на бонбони:

1. Винаги, винаги купувайте продукт с пълен спектър: "Има много други страхотни съединения, които се намират в растението канабис заедно с CBD, като CBG, CBN и дори може би много малка доза THC", казва Алперт. Когато се смесват, те образуват нещо, което Алперт нарича като ефект на антураж. Значение, те карат CBD да работи още по -добре.

2. Купете го органично и отглеждани в САЩ: „На този етап нещата са толкова нерегламентирани със света на CBD и все още е дивият, див запад. Чувствам се много удобно с CBD, който се отглежда в Съединените щати и в идеалния случай се отглежда в органична почва “, казва Алперт.

3. Потърсете прозрачна марка: По този начин Алперт просто означава да инвестирате в марки, които са отворени и честни относно техните практики. „Всяка марка, която е готова да ви покаже какъв е най-новият им тест на трети страни, най-вероятно ще бъде марка, която прави правилното нещо“, казва Алперт. Тези гуми трябва (метафорично казано). Не зелено. Не червено, но ясно.

Чу ли? CBD току -що получи два нови братовчеди: CBDP и THCP. И icyww, ето защо законопроектът за фермата беше BFD.