След само шест повторения, Бруно кълна се Дупето ви ще почувства изгарянето със сигурност. И въпреки!-и работите по пътя си нагоре.
Търсите още тренировки за ритане на плячка? Ето движението на Наоми Кембъл за силни глутеи и абс на Ашли Греъм и Упражнение за плячка.