Милиони хора носят охрана на устата всяка вечер, за да защитават зъбите си-как да го почистват всяка сутрин

Д -р. Rubinshtein добавя, че нощните пазачи могат да отглеждат плесен, ако не редовно почистват и съхранявани в сухи, санитарни зони. „Това от своя страна може да доведе до опасни рискове за здравето като настинки, грип, стрептокок и дори гръдни инфекции“, предупреждава той.

Така че, ако имате нужда от малко допълнителна мотивация, за да отделите време за ежедневни 30-минутни накисвания, там го имате.

Можете ли да почистите нощен пазач естествено?

Ако не искате да накиснете нощния си пазач в вода за уста, DR. Rubinshtein казва, че можете да изберете по -естествен метод за почистване, използвайки водороден пероксид. Отново той предлага да оставите нощния си пазач да се накисне за поне 30 минути, за да осигури адекватно почистване.

Д -р. Kantor казва, че можете да смените и измиването на устата за дестилиран бял оцет. Той също така препоръчва 30-минутно накисване, въпреки.

Какво трябва да използвате/да не използвате за почистване на нощна охрана?

Освен че никога не използвате четка за зъби с твърда четка (която може да се надраска и вдлъбнатината на нощта), DR. Rubinshtein казва да се избягвате от избелване или паста за зъби на дървени въглища. „Те ще надраскат нощния ви пазач и ще създадат повърхностна зона, за да се придържат към бактерии“, предупреждава той.

Освен това той казва, че нощните пазачи трябва никога да се измие в гореща вода, тъй като може да изкриви формата на охраната ви и да стане лошо прилепнал в устата си.