Моята 58-годишна мама опита най-добрите смазки за менопауза и вагинална сухота-са нейните честни мисли

Продължете да четете, за да научите какво причинява вагинална сухота, какво да търсите в тези смазвания и осемте най-добри смазки за вагинална сухота, отметнати от OB/GYN, сексолог и моята 58-годишна мама.

Какво причинява вагинална сухота?

„Вагиналната сухота е номинална за курса след менопаузата и дори в перименопаузата“, казва Жаклин Санчес, д-р, сертифициран от борда OB/GYN и национално сертифициран практикуващ менопауза. Това се случва, добавя д -р. Санчес, поради намалени нива на естроген. Менопаузата е много честа причина за вагинална сухота, но далеч не е единствената.

Всъщност според клиниката Mayo има дузина причини, поради които може да изпитате вагинална сухота. Например, кърменето, пушенето на цигари и имунните разстройства също могат да доведат до това, че някой изпитва симптоми на вагинална сухота. „Най -честите симптоми са дразнене, парене и сърбеж“, казва д -р. Санчес. „Можете също така да изгаряте при уриниране, спешност на урината, повтарящи се инфекции на пикочните пътища и болезнен контакт“, DR. Санчес добавя.

Ако вагиналната ви сухота стане непоносима или загрижена, най -добре е да се консултирате с вашия OB/GYN.

Какво може да помогне при сухота?

Отговор с една дума: смазка! Известни също като лични смазочни материали и лични овлажнители, лубчета се предлагат във всякакви форми и размери. Или, по -конкретно, те се предлагат в различни бази. Можете да вземете своя избор от луби на водна основа, лубчета на маслена основа, лубички на основата на силикон и дори хибридни смазки, които комбинират вода или с масло или силикон.

Въпреки че някои лубчета могат да бъдат пуснати на пазара за менопауза, няма луби, които са формулирани особено за вагинална сухота. „В моята практика не препоръчвам конкретни смазочни материали за жени, които са постменопауза. Жените след менопауза могат да използват същите смазочни материали, които всеки може да използва по време на самоубийство или сексуална интимност “, казва д-р. Санчес.

Мислейки дали можете да използвате кокосово масло като смазка или не? Страхотните умове мислят еднакво и ние имахме същия въпрос. Въпреки че няма емпирично проучване, което да го докаже, ob/gyns препоръчват не Използване на кокосово масло като естествена смазка за женска сухота. Причината? Това може да наруши pH на вагината ви и дори да направи презервативите.

Какво да търсите във вагинална сухота (и как да го използвате)

Д -р. Санчес и кралица не можеха да дадат повече подобни отговори, ако се съберат, за да ги репетират. „По принцип бих предложил луби на водна основа, които са безопасни с латексни презервативи, въпреки че лубките на базата на масло имат фенове“, казва Queen Queen. „Ботанически съставки, като алое вера, може да е безпроблемно, че сте чувствителни към тях. Ако някоя съставка в смазка ви притеснява, прекратете употребата и избягвайте това в бъдеще.”

Според д -р. Санчес, „Като общо правило препоръчвам да избягвате смазочни материали с изкуствени аромати, аромати, парабени, фталати, етерични масла и глицерин, защото никога не знаете кога ще имате реакция на тези добавки“, казва тя тя. „От друга страна, има три вида луби: маслена основа, водна и силиконова основа. В зависимост от вашите специфични нужди, трябва да ги избирате разумно.”Д -р. Санчес, подобно на Queen, обикновено препоръчва „смазка на основата на вода, защото можете да ги използвате както с презервативи, така и с секс играчки.”

Що се отнася до това как да използвате смазката: Повечето ще дойдат с инструкции, като „Приложете либерално“ или „Приложете по желание“ към вашите интимни райони. Докато всички страни се съгласяват, наистина няма грешен начин да използвате личен смазочник.

8 най -добри смазки за вагинална сухота

Най -доброто за менопаузата:

Ивици, о, моето плъзгане игра на масло - 40 долара.00

Тази марка, която се грижи за жените в Менопауза и Перименопауза, е основана от актрисата Наоми Уотс. „Създадох ивици, защото заслужаваме поддръжка, решения и пространство, за да разберем всичко това“, пише Уотс на страницата на нашата история на нашата история. С о, моя луб, вие получавате тази мисия в бутилка, метафорично казано. В действителност получавате 3.3 унции на най-продаваната маслена лума на ивици. Важен PSA: Продуктите на маслена основа не са безопасни за използване с латексни презервативи и могат да ерозират вашите силиконови секс играчки. За да грешите от страна на предпазливостта, придържайте се към луби на маслена основа, когато мастурбирате с ръка или имате безопасен и консенсусен незащитена секс.

Моята Ама (испански жаргон за мама) ми казва, че е оценила този личен смазка, когато го изпробва. „Забелязах, че когато използвах това, беше малко мазно за мен, но не се чувстваше зле“, казва тя. „Най -много ми хареса е, че на следващия ден имаше чувството, че изобщо нямам сухота“, казва тя.

Професионалисти:

• Проектиран за менопауза и перименопауза
• Дълготраен
• Рециклируем

Минуси:

• Не е съвместим с латексни презервативи
• Малко от мазната страна

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Най-добра водна основа:

Детска площадка, след часове смазка - 25 долара.00

Подобно на букет от различни пролетни цветя, има какво да обичате в тази смазка на водна основа. Първо, тъй като е на базата на вода, той е безопасен да се използва с латекс и полиизопренови презервативи. Второ, това е балансирано с рН и растителна основа. И накрая, получавате солиден 3.7 унции за $ 25. Макар че това може да изглежда малко стръмно, малко от тази смазка върви дълъг път-и мирише фантастично, като мускус и опушена оува.

„Харесва ми, че не е мазно и че е тънък до момента, в който почти се чувства естествено“, казва майка ми. Отчасти това е заради витамин Е и хилуронова киселина, които и двете осигуряват копринено и хлъзгаво изживяване. Въпреки че не можем да кажем достатъчно добри неща след часове, си струва изрично да се отбележи, че този продукт съдържа аромат. Ако сте чувствителни към това в други продукти, като лосион или почистващи препарати, вероятно трябва да ги избягвате и във вашия луб и може би да отидете с смазка за чувствителна кожа.

Професионалисти:

• Формулата е pH-балансирана
• Съвместим с презервативи
• Фин, но страшен аромат

Минуси:

• Ароматът може да раздразни чувствителната кожа

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Най-добра базирана на масло:

Bloomi, Delight Oil Oil Byning Personal Lysricant - 12 долара.00

Аз съм огромен привърженик на Bloomi и ще бъда, докато не умра, честно казано. Техните продукти са първокласни, тъй като винаги са формулирани със безопасни за тялото съставки и без глицерин, глутен, фталати, сулфати, парабени, алкохол, изкуствени багрила и синтетични аромати. Тази смазка на маслена основа може да не е направена за облекчаване на сухотата на менопаузата, но въпреки това го прави. За това можем да благодарим на списъка с съставки, който съдържа екстракт от слънчогледови семена и масло от шеа.

Земната кафява бутилка с три унции всъщност е по-скоро тръба, която изтръгвате, за да извадите продукта. Опитах гладката лична смазка на Блуми и може да свидетелства, че не е лепкава, нито изсъхва лесно.

Професионалисти:

• Изключително дълготраен
• Овлажняване

Минуси:

• Не е съвместим с всички видове презервативи и секс играчки
• Може да оцветява чаршафи

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Най-добрата на базата на силикон:

Джо, Класически хибриден личен смазка - 25 долара.00

Хибридните лубчета са смеси от силиконови или маслени основи и водни основи, като последните съставляват по -голямата част от състава. Въпреки това, битът на силикон в дадена формула го прави по-хлъзгав и по-дълготраен. И точно това получавате с Jo Classic Hybrid Personal Lylinant. Това, което е чудесно в тази смазка, е, че тя е налична в четири размера-един, два, четири и осем унции--това е водоустойчиво и че е без аромат. Освен това, тъй като е на основата на силикон вместо маслена основа, почистването е полъх.

Професионалисти:

• Предлага се в четири размера
• Силиконова и вода на основата
• Без миризми

Минуси:

• Не е съвместим със силиконови играчки
• Не е съвместим с презервативи

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Най -добър органичен:

Силиквидна органика, естествена смазка - 16 долара.00

Напълно приемливо е да искате да дадете само на вашите специални области най -добрите. Ако ядем органични плодове и зеленчуци, защото внимаваме какво поставяме в тялото си, не трябва ли да проверяваме и какво поставяме На нашето тяло? Ако това ви звучи като вашето сладко, срещнете се на естествената смазка на Sliquid Organics, любимата ми органична смазка. 8.5 унции на водна основа, смачкане без парабени и парабени, които получавате, са A1. Формулата съдържа 95 процента органични съставки, така че е чудесен избор за хора с чувствителна кожа.

Queen казва, че обича „че съдържа витамин Е“, както и факта, че „тази смазка използва ботанически продукти, включително целулоза, за сгъстяване."Тя добавя, че е фен на Sliquid като марка. „Докато те не се стремят конкретно към потребителите на Menopausal, това може да бъде добър избор за сухота, свързана с менопаузата, както и за обща употреба.„Няма много клевета, за да се придържате към мръсната луба, но ако се изпича: бутилката не е точно най -естетиката на групата.

Професионалисти:

• Съдържа 95 процента органични съставки
• Бутилката съдържа много продукти
• Без миризми

Минуси:

• Бутилката е малко обемиста

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Най -доброто за вагинална сухота:

Лола, личен смазка - 14 долара.00

„Този ​​е моят личен фаворит. Наистина съм впечатлен от списъка на съставките “, казва д -р. Санчес. „Това е водна, хипоалергенна и няма изкуствени добавки. Това са видовете продукти, които препоръчвам най -много на моята практика “, добавя тя. Цената е точно тук, с етикет от $ 14 за 1.7 унции от тази смазка на водна основа. Формулата е без лоши съставки като синтетични аромати и цветове. Плюс това, той е балансиран и бутилката има помпа с една ръка, както и заключващ механизъм.

Майка ми също опита личната смазка на Лола. „Обичам го, защото не те оставя лепкав и вместо това се поглъща, така че да е по -освежаващо от всичко“, казва тя. „Дори на следващия ден почувствах по -малко вагинална сухота.”(Обичам това за нея, TBH.)

Професионалисти:

• Без добавки
• Дълготраен
• Без миризми

Минуси:

• Само един размер опция

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Най -добра дрогерия:

Ky Jelly, лична смазка на базата на вода - 6 долара.00

Дългогодишните фенове на KY Jelly ще забележат, че формулата на водната основа се е променила. Например, в това има много по -малко съставки и консистенцията е по -тънка. В епруветката с две унции ще получите личен лубрикант, който е на водна основа и анализирана. Това е един от продуктите DR. Санчес препоръчва на своите пациенти. „Просто споменавам такива, които знам, че харесвам, като Ky Jelly“, казва д -р. Санчес.

Професионалисти:

• Съвместим с презервативи и повечето секс играчки
• Предлага се в дрогериите
• Без миризми

Минуси:

• Някои рецензенти казват, че става лепкаво

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Най -доброто в Amazon:

#Lubelife, хибриден смазка - $ 13.00

Колкото и да съм отворен за моята сексуалност, понякога всъщност не искам да бъда видян да държи лубе в дрогерията. Понякога предпочитам частно да закупя личния си лубрикант от комфорта на собствения си дом. И затова знам, че #lubelife е най-добрият интернет или поне, Amazon-Has, който да предложи. Няколко акцента: Формулата е без парабени, глицерин и масло. Освен това, тъй като има силикон и водна основа, той е изключително хлъзгав. Това определено е най -достъпните опции, тъй като получавате осем унции от тази смазка за 13 долара.

Професионалисти:

• Парабен-, глицерин- и без масло
• Много продукт
• Дълготраен

Минуси:

• Може да оцветява спално бельо

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Но изчакайте, има още! Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.