Никол Кидман се кълне в това ежедневно „микро решение“ за по -щастлив живот

Така че следващия път, когато искате да канализирате някаква помощна грижа в стил Кидман, помислете за вашите приоритети и как определени микро решения могат да ви помогнат да ги удовлетворите. Просто се уверете. В края и Упражняването на редовното са и важни маркера на здравословния начин на живот.

Търси по-дребни практики, които оказват голямо въздействие? Опитайте тази двуминутна разходка медитация или освежете ума си с тези етерични масла.