Непротезивната „външна игра“ може да доведе до мощни оргазми--как да го изпробваме, според Sexperts

Включването на несеентративни сексуални актове също може да помогне за премахване на секса на предварително замислени (и често ограничаващи) очаквания около проникващото представяне и пренасочването му като смислено преживяване на удоволствие, казва Райт. И точно като фротажния секс, който включва разтриване на ерогенни зони заедно, пълният набор от външни секс актове са достъпни за тези, които не искат или не могат да участват в проникващ полов акт.

Независимо дали сте или не или не, или не, обаче, не-протоативните сексуални актове могат да бъдат изцяло оргазматично допълнение към вашия секс репертоар. И ако сте в секс колона с партньора си от късно, този вид външна игра може да е просто нещото, от което се нуждаете, за да превключите рутината си и да я влеете с толкова много удоволствие. По -долу експертите споделят своите най -пара -съвети за достигане до оргазъм с партньор, не е необходимо проникване.

Ето как да се възползвате максимално от не-проникващите сексуални актове с 5 съвета за външна игра:

1. Съсредоточете се върху клитора.

„Знаем, че клиторът е органът на тялото, специално изграден за удоволствие при хора с вулви, благодарение на хиляди нервни окончания“, казва историята. И тъй като често е най-добре стимулиран без проникване, шепа не-протеативни сексуални актове могат да доведат до клиторален оргазъм. „Научаването как да стимулираш целия клитор, а не само крушката, може да бъде невероятно удовлетворяващо“, добавя историята, предлагайки да се проучи с различни нива на налягане или светло засмукване или да включи клиторален вибратор (повече за това по -долу).

2. Демонстрирайте как мастурбирате.

Дори не е нужно докосване Много по-малко проникват в сексуален партньор, за да се включат в този секс акт и да се каже. Мастурбирането пред партньор също служи на двойната цел да ги научи точно това, което се чувства добре с вас. „Ние познаваме телата си толкова добре, че е невероятно полезно всъщност да водим някого чрез това, което ни удоволства“, казва Райт. Да не говорим, опитът да демонстрирате собствената си техника за възбуда на партньор може да се възбуди както за вас, така и за тях, само по себе си.

3. Влезте (наистина) в устно.

Да е ясно: орален секс е секс. Вероятно сте запознати с този конкретен непротезивен сексуален акт като техника на прелюдия, но ако е направено добре (и с търпение), това може да бъде основното оргазматично събитие. А за собствениците на вулва, тъй като стимулира клитора, оралният секс също може да бъде по-ефективен път към оргазъм, отколкото само проникване.

„Устата ти е топла, мокра и мека“, казва историята. „Това осигурява силно възбуждаща комбинация, която може да ви помогне да се забавите, за да се насладите на секс и оргазъм.„Тя е привърженик на метода Кивин, по -специално за всеки с вулва. „Тук лежите на гърба си и донасяте колене на гърдите си или ги поставете над раменете на партньора си, докато те лежат настрани и използват движения нагоре-надолу, които отиват отстрани на вас“, казва тя.

Но разбира се, това е само един метод и както историята, така и Райт предлагат да отделите време и да получите проучвателни с различни движения на устните и езика, за да видите какво се чувства най-добре за вас. Друг начин за (доста буквално) подправете нещата? Включете ароматизирана смазка, предлага Райт. Той е предназначен да приведе чувственото изживяване на вкуса в спалнята-и ви дава само още една причина да придвижвате устните си по-близо до която и да е част от тялото на партньора.

4. Открийте нова ерогенна зона.

„Хората могат да оргазъм от стимулация до ерогенни зони, които може да не обмисляме достатъчно често, като зърната, шията, простатата, ануса и вътрешните бедра“, казва историята. За собствениците на вулва гърдите могат много добре да спечелят наградата за повечето недооценена ерогенна зона, тъй като едно малко проучване от 2011 г. показа, че когато се стимулира, същата област на мозъка (гениталната сензорна кора), която светва по време на вагинална и клиторна стимулация се активира.

Това каза, че има и множество други по-малко известни ерогенни зони, които си струва да се проучи, от челото и клепачите до зоната между гърдите. Можете да започнете, като затоплите тялото си в това соматично упражнение, за да получите кръвта и да освободите напрежението-и след това да използвате пръсти или устни, за да проследите над тялото на партньора си и да разкриете зоните, които предизвикват усещане за тях (или вие). Или поставете всичко по -горе да работи наведнъж: стимулирането на две или повече области едновременно може да ви помогне да постигнете смесен оргазъм, казва историята.

5. Използвайте не-протентивни секс играчки помежду си.

И ние не говорим само за секс играчките, които са проектирани да се използват от двойки. Много е възможно да се включат всякакви или всички видове секс играчки в партньорски не-просрочени сексуални актове, стига да провеждате разговор, преди да се потопите в секс, за да разговаряте кой използва на кого и как.

„Вълнуващо е да опитате нови неща с играчки и дори да помогнете на нашите партньори да се справят с нови начини“, казва Райт. И ако сте на пазара за нови играчки, добавя тя, това също може да бъде наистина забавна вечер, за да отидете в магазин за сексуални игри или да изберете играчка онлайн заедно заедно.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.