Най -голямото събитие за масова медитация в Ню Йорк някога идва в Медисън Скуеър Гардън

Някога се е справил с полувремето на баскетболна игра и си помислихте: „Ommmmm?„Добре, може би не, но ако някога сте искали да медитирате на баскетболно игрище, сега можете. И не само всеки съд: Медисън Скуеър Гардън, най -известната арена в света.

В неделя, 20 август, Голямото тишина идва в MSG в Ню Йорк за най -голямото си масово събитие за медитация досега.

Това не е първото уелнес поглъщане на спортната мека, която е домакин на всичко - от финалите на НБА до финалите на Купата на Стенли и дори WrestleMania: миналата година градинският етаж беше преодолян с йоги, чиито песнопения се разминаха до ребрата. Но това определено ще бъде най-тихият мир на място, по-известно с Бронкс весело.

Ето всичко, което трябва да знаете за включването на събитието къде да получите молитвените си ръце на заветните билети.

Ще бъде масово

Миналата година събитието от 2000 души в SummerStage на Central Park беше най-голямото му досега. (Предишни събития за медитация в града са се състояли в Lincoln Center, North Brooklyn Farms и Театър на Обединените двореца.), Но основателят Джеси Израел казва, че този ще надмине това. "Ние сме домакини на събитието в действителния съд на арената и в сеталните секции заедно със съда", обяснява той. „Съдът плюс пръстенът на сядане притежава 2100 души-и ако е напълнен, това ще бъде най-големият ни тих до момента."

Израел казва, че MSG е място за мечта за голямото тишина от първия ден. „Важна част от голямото тишина е това, което наричаме„ сместа “, казва той. „Смесване на култура и благополучие за създаване на мощни социални преживявания. MSG е един от най -известните културни центрове в света и може би най -вълнуващата точка за събиране в Ню Йорк. Така че, когато MSG ни изпрати имейл от синьото и ни покани да бъде домакин на пода на градината, бяхме толкова чести. Толкова сме уволнени, за да хостваме момент на сплотеност в епицентър като MSG."

Не е нужно да сте ветеран за медитация или звукова баня, който да присъствате

Всъщност целта на Голямото тишина е да доведе още повече хора на медитация по напълно неподвижен, приветлив начин. „Проста техника за ръководена медитация ще бъде споделена за медитаторите за първи път и ще има звукова баня“, казва Израел. Sound Bath Rockstar Sara Auster, режисьорът на Sound на Big Sould, ще ръководи медитация и ще организира няколко инструменталисти на купи и гонги. Плюс това, очаквайте потапящи изпълнения, включително хор, струнни инструменти и акустични музиканти.

Събитието официално продължава 60 минути, включително загряване, 20-минутна медитация, изпълнения и затварящи изявления. Но също така ще получите 30 минути преди и след сесията, за да се мотаете на корта и да щракнете тези изстрели, които знаете, че искате, че искате.

Очаквайте малко сладък суинг

Тазгодишните големи тихи партньори включват Buzzy Brands като Outdoor Voices, Sweetgreen и Sky Ting Yoga. Основателите на Sky Ting (Krissy Jones и Chloe Kernaghan) ще се обединят с гласове на открито, за да водят групата в стоящото движение на тялото, преди да започне медитацията, а Sweetgreen ще предложи безплатен кредит за приложение за 15 долара на всички присъстващи.

Носете удобни дрехи и оставете йога постелката си у дома

„Носете каквото искате, стига да ви е удобно да седите в него“, казва Израел. И няма нужда да носите йога постелка или възглавница: всичко това ще бъде осигурено за вас. (И ако не можете да го направите IRL, събитието ще бъде на живо на Tonic.) Така че донесете приятел (или няколко) на този извън обичайния стадион, който не е определено не е необходим въздушен рог.

Голямата тиха, Медисън Скуеър Гардън, 4 Пенсилвания Плаза, Ню Йорк, Ню Йорк 10001, 10:30 а.m., 20 август, $ 40-$ 45. Билети са налични тук.

Ако сте нов в груповата медитация, ето какво да знаете, преди да го направите. И ако MSG не е в радиуса ви за пътуване това лято, изтеглете това приложение, което ще трансформира всякакви космически баскетболни кортове, включени-в зона на мечтана медитация.