Рашида Джоунс има 2 тайни, които да ви помогнат да намерите тренировка, която наистина обичате

И въпреки. (Това също е чудесна идея, ако се озовете в тренировъчен път.) "Току -що започнах да приемам уроци по салса, това е новото ми любимо нещо", каза Джоунс пред Мари Клер, И тя смесва нещата с пилатес, йога и въртене, също.

Така че, ако имате нужда от прясно inspo, погледнете на малко вероятно място или предизвикайте себе си на нещо ново, като танц-карди или дори клас по танци на полюс. Може просто да се влюбите.

Други знаменитости също имат някои страхотни съвети за уелнес: опитайте успокояващия ритуал за самообслужване на Zac Posen или се движете, за да спите с двете предишни времена Erykah Badu използва нощно нощно.